Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Raňajky Ideas


Otázka
som začal novú diétu asi pred mesiacom a zatiaľ výsledky boli presne to, čo som hľadal (trochou chudnutie s podstatným množstvom odbúravanie tukov). Teraz moja žena sa chce so mnou v potrave.
Ako súčasť stravy, som jesť chudé bielkoviny a komplexné carb každom jedle. Bohužiaľ, moja žena nemá rada vajcia alebo mlieko (mu dva primárne zdroje bielkovín v dopoludňajších hodinách). Máte nejaké návrhy, pokiaľ ide o spôsoby, ktoré moja žena mohla držať krok jej príjem bielkovín prvú polovicu dňa? Neznášam, aby ju tvoria kurča alebo steak, ako som si takmer istý, že bude musieť že v druhej polovici dňa.
Vaše myšlienky sú veľmi ocenil.
Odpoveď
Ahoj Chris,
Vaša žena môže napĺňať jej potreby bielkovín v dopoludňajších hodinách s vajcia natvrdo alebo proteín ovocné smoothie. Tam je produkt s názvom "Complete" vyrobený z sójovej bielkoviny, ktorá prichádza v rôznych príchutiach, ktoré by boli ideálne pre ňu. To tiež obsahuje veľa dôležitých živín. Ona môže pridať pár lyžíc ďalej len "Complete" k svojmu ovocné smoothie každé ráno a bolo by uspokojiť jej potreby bielkovín za deň. Je tiež celkom chutné. Ona ju môžu zakúpiť na mojich webových stránkach www.juiceblend.com
Ďalšie odpovede na svoje otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu" George Rapitis na www.authorhouse.com alebo váš obľúbený kníhkupectva
. - George Rapitis BSC. Výživu
www.juiceblend.com