Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Ďakujem moc


Otázka
God bless you Reverend! Mockrát vám ďakujem za vašu pomoc. Chystal som sa zbláznil s tým, ako to v podstate trvalo hodinu preč od môjho dňa [kvôli spanie].
Si ma uistil, že nejde o nič a dnes, po prečítaní vášho webu včera, doslova som nasledoval presne to, čo vyháňanie tam a ja sa necítil ospalý!
s potravín, ako cestoviny, nikdy neviem, koľko porcie je, ako som len vziať z hrnca a krabice nič o veľkosti porcie z potravín, hovoria, akonáhle je varená !
Ak vám to nevadí, nabudúce sa cítim ospalý kvôli jedlu, rád by som na e-mail, čo som jedol, že deň a chceli by ste mi povedať, či som jedol správnu veľkosť porcie.
ste naozaj pridal hodín do života človeka a ja vám nemôžem dostatočne poďakovať za that.I ocenia vašu pomoc vo veľkom.
odpoveď
Jeff, ďakujem vám za to, že tak pekné! Som veľmi rád, že ste si našli výsledky tak rýchlo.
Kráčame "odmerky" viete? Veľkosť porcie skoro čokoľvek (okrem ovocia a zeleninu), bude o veľkosti dlane či päsť (alebo veľkosti balíčka hracích kariet).
Porciu niečo podobné "zmrzlina", puding, puding, atď. sa zmestí do puding jedlo - alebo jeden z tých puding poháre, ktoré prichádzajú v tých pripojených 6 baleniach. To zvyčajne prekvapí ľudí veľa! Všetci si myslia, že porcia tejto veci je obilnín misa plná!
Porcie syra je o veľkosti 4 kocky.
Som si istá, že mám odkaz na moje stránky na jednoduchých spôsobov, ako zistiť, veľkosti a porcie - to je hneď vedľa váh na www.GetTheReal.info
budete prekvapení
Ďakujem za takého druhu a podporná! komentáre!