Vegan Diéta
Otázka
Dobrý deň, som bol vegan celý život a ja som vyrástol v Isreal, tak som did'nt vedieť, čo je kalórie bolo teraz, keď som prišiel do USA každá vec je kalórií moja otázka, ako môžem počítať kalórie s furits a vegtables. Snažím sa prísť o 20 libier potom, čo môj syn oh cvičenie 6 dní v týždni
Vďaka Natanyah
Odpoveď
Hi Natanyah,
kalórie nestojí za to sa snaží počítať, zamerať sa na kvalitu toho, čo jete a množstvo stará sám o seba.
Nikto, žiadny orgán môže jesť príliš veľa čerstvej surové ovocie. Nestane.
Keď sa dostanete to, čo potrebujete, vy nie viac ako jesť. Viac na http://www.premiumfuel.com
