Suhsi-zeleniny roll
Otázka
Dobrý deň
Napadlo ma, či sushi valec, ktorý má avokádo, uhorka, mrkva a s
hnedá ryža bola zdravá? a koľko kalórií je tam v jednej úlohe?
Ďakujeme vám!
Odpoveď
Ahoj Abby!
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Sushi rola je asi 200 až 300 kalórií za rolu. Znie to veľmi zdravé, pretože avokádo obsahuje "dobré" tuky, ktoré pomáhajú s hladinami cholesterolu. Okrem uhoriek, mrkvy, a hnedá ryža sú prospešné pre naše zdravie.
Ďalšie odpovede na vaše otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu" George Rapitis na www.authorhouse.com alebo váš obľúbený kníhkupectva.
-George Rapitis BSC. Výživu
www.juiceblend.com
