Žalúdka alebo brušnej fat
Otázka
Dobrý deň, volám sa Susana dobre celý svoj život som bol celkom chudý s niektorými problémami .. ale myslím, že bolo v poriadku s ním aj môj najväčší problém je môj žalúdok alebo brucho dobre ... je celkom veľký .. ehm moja merania je 85 ... je väčší moje prsia a dobre som býval 89, ale aj znížený to tým, že robí abs .. a niekedy aj dokonca vyzerať ako ja mohla byť tehotná, a ja som len 15! a ja nechcem stratiť tie extra centimetrov rýchlo, takže môžete mi poskytnúť dobrú prácu, alebo niečo, čo bude robiť ma stratiť tie extra rožky mám? a webové stránky, kde by som mohol vidieť, ako to urobiť, alebo naučiť? dobre vďaka za čítanie pekný deň ~!
Odpoveď
Vážený Susana, cvičenie samy o sebe zvyčajne tón svaly pod tuku, aby vaše abs vyzerajú menšie. Vráť sa robí svoje ab cvičenie aspoň každý druhý deň, ak ste to urobil raz, môžete to urobiť znovu. Ak nechcete nosiť veľké množstvo telesného tuku potom samotné cvičenie by malo fungovať. Drví sú výkon voľby. Neviem, z akýchkoľvek webových stránok, ktorý vás obrázky, ale som si istý, či vám urobiť vyhľadávanie na Google, budete prísť s niektoré z nich. Starý Kvalitné knihy o cvičenie vám ukáže, ako veľmi ukázať. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
