ako often
Otázka
im udržanie nízkej carb životný štýl, ale som zvedavý, ako často u môžete dopriať cookie alebo zmrzlinu ??
Odpoveď
Vážená pani Kitty,
Vďaka za vašu otázku.
obdivujem vás za hľadajú spôsoby, aby sa lowcarb životný štýl oveľa príjemnejšie ... bohužiaľ , nájsť spôsoby, ako jesť pravidelne sacharidy nie je najlepší prístup.
Dalo by sa žiť zo sacharidov flám na carb flámu so zámerom na znižovanie týchto baní v priebehu času, ale ja silne naznačujú, že je to závažnejšie, že to učí Vaše telo chvíľu počkať (možno aj dlhšie, než je obvyklé) pre inzulín prepätia budete mať istotu, aby to .... nie je dobrý celkový plán, pretože s každým inzulínu prepäťovou ste späť na kŕmenie kvasinkovú infekciu candida /, ktoré vás pravdepodobne spôsobený dožadovať sacharidov, a tie sú nepochybne produkovať viac inzulínu dať smrtiace zovretie na svojom telesného tuku a úplne zastaviť vaše chudnutie.
Čo robiť? pozrite sa na webové stránky :.
www.lowcarbspecialties.com
Ide o výrobky, ktoré som vytvoril, že sú všetky prírodné, low carb, a ako dekadentnej, ako to príde a zároveň sa teší lowcarb životný štýl
tiež prečítať LowCarb milovník čokolády je diéta, ktorá som napísal zdokumentovať moje chudnutie nízke carb spôsobom bez viny, bolesti, alebo bude výkon:
http://www.lowcarbspecialties.com/chocolate_lovers_diet.htm
Všimnite si, že ako budete aj naďalej nízke sacharidov, najmä ak budete konzumovať prebiotickej vlákniny také v SweetPerfection, vaša potreba sacharidov bude výrazne ubúdať v priebehu času.
Ak všetko ostatné zlyhá, ísť na cookie, alebo zmrzlinou, jedna časť naraz, a vyvážiť ju s niektorými orechy alebo dať arašidové maslo na cookie spomaliť svoju spotrebu sacharidov.
Najlepšie pre vás .... milujem vašu otázku (skutočne jedným spýtal som sa na najmenej 50-krát, keď som začal lowcarbing) ... ospravedlňujem sa, ak to nie je odpoveď, ktorú hľadali.
Mary Jo
