Prírodné diuretiká
Otázka
by som chcel vedieť, čo najsilnejší diuretikum v prírode je. Ďakujem
Odpoveď
Hi Karen,
Záleží na svoj cieľ: je to, ako sa zbaviť zadržiavanie vody rýchlo a raz za čas - alebo spravovať trvalé zadržiavanie vody? V poslednom prípade by som nedoporučoval "najsilnejší diuretikum v prírode", pretože to môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov vedie dokonca k srdcového rytmu nezrovnalostí, spomalenie odpočíva rýchlosť metabolizmu, atď. V dlhodobom horizonte, jesť veľa uhorky, čaj, káva, melón, čerstvou petržlenovou vňaťou môže zabrániť zadržiavanie vody. Tiež bude červené víno alebo pivo s mierou urobí dobre.
Ak je to kedysi-in-a-chvíľu vec, bylinné diuretiká sú skôr slabé (v porovnaní s furosemidom napríklad), ale ja ti poviem, čo pracoval pre mnoho mojich klientov.
Vezmite do vodného pilulku, bylinné alebo nie, a ísť plávať alebo si teplé vane. Okolité voda vytlačiť vodu tkanív "Naše z vás telo.
To pomáha znižovať krvný tlak a zistíte sami štíhlejší: váš pás a vaše prstene budú cítiť voľnejšie. Morská voda funguje lepšie.
Tanya Zilberter
