Nemôže zostať motivovaný k strate weight
Otázka
mám pocit, že som bežať do steny !! Nemôžem zostať motivovaný schudnúť. Získala som asi 20 nechcené libier a naozaj chcete ho stratiť. Prosím, pomôžte chlapi! Ja len potrebujem poradiť, čo mám robiť. Mojím cieľom je schudnúť a byť zdravý. Existuje mnoho zdravotných problémov v mojej rodine, a to ma desí. Vďaka a Boh vám žehnaj! :)
Odpoveď
Hi Elizabeth,
dobré možnosti zostať motivovaný sú:
1. Vyberte si plán, ktorý máte radi držať sa preto, že to funguje automaticky a nevyžaduje silu vôle. Veľa našich účastníkov Banta Diet hlásil, že oni boli nikdy hlad alebo nepohodlné a že ich pocit pohody značne zvýšil. Vyskúšajte náš bezplatný pre všetky verzie na http://bantadiet.com/banta alebo hľadať tam okolo seba a uvidíme, či si chcete objednať rozsiahly plán. V našom internetovom skupiny, môžete klásť žiadne otázky a zdieľať svoje vzostupy a pády.
2. Skúste chudnutie hypnózy. Prečítajte si článok o tom:
http://atkinszone.com/2008/03/weight-loss-hypnosis_12.html
Veľa šťastia,
Tanya Zilberter
