hrniec belly
Otázka
OTÁZKA: Som celkom tenký. Ale mám brucho .. Môže u mi povedať, ako sa zbaviť tých brucho prosím
? Odpoveď: Ahoj Sandy
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Mám niekoľko rôznych chudnutie progams, ktoré vám pomôžu.
Prvý sa nazýva "Bioslim", čo je vlákno nápoj, ktorý budete mať pred obedom a večerou. To vám pomôže absorbovať menej tuku, cukru a kalórií. Na druhej strane je program s názvom "rysovať pre život", čo je jedlo náhrady, ktoré prichádzajú priamo na váš dverí. Dajte mi vedieť, ak máte záujem! Obidva programy pomohli ľuďom dosiahnuť svoje ciele chudnutie. Tie možno zakúpiť na mojich webových stránkach www.planetyorgos.com dúfať, že počujem od vás čoskoro!
-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com
------ ---- NADVÄZNOSTI ----------
OTÁZKA: Err som povedal predtým, že som celkom chudý. Problém je, chcem sa zbaviť tých brucho. Btw, Thx za odpoveď na moju otázku. Moja váha sa pohybuje okolo 48 kg a som 158 cm. Ale ja mám tie škaredé brucho. i šedohnedej chcú schudnúť. Ako ázijské dievčatá som tenká. Máte iné riešenie, prosím?
Odpoveď
Jedz yorgurt, to vlastne bolo preukázané, že pomôže znížiť brušný tuk. Tiež, prosím, uvedomte si, brušný tuk (tuk sústredený v tejto oblasti) vedie k vyššiemu riziku srdcových ochorení, takže si na to rýchlo. Pilates je dobré pre preťahovanie. Nepočúvajte ľuďom, ktorí hovoria, drví, ktorá bude stavať iba sval pod vašou tuku. Pilates a jóga sú vaše najlepšie stávky. Tiež urobiť veľa kardiovaskulárne cvičenie: kardio topí tuk, silový tréning buduje svaly. Takže v podstate, rozbehnú, tanec, jogging, boxovanie, bez ohľadu na spaľuje tie kalórie. Veľa štastia!
