Budem vidieť žiadne výsledky pri chudnutí z tohto?
Otázka
som v podstate len začal jesť len ovocie a zeleninu a celozrnný chlieb v poslednej dobe. Mojím cieľom je prísť o 80 libier. A pre moju prácu, že som tancovať po celú dobu Michaelom Jacksonom. Aj duplikovať jeho tanečné pohyby a rutiny. Takže vždy je dobrý tréning. Niekedy som duplicitné plné koncertov. A čítal som, že stratil ako 7 libier. noc zo všetkých tanca urobil. Vzhľadom k tomu, že bol prísny vegetarián.
Plus pijem Clear Američan prirodzene ochutená sódovkou nápoja nápoj. Je bez kofeínu, nula kalórií a sodíka. To nemá nič v nej výživy múdry. Ale ingrediencie patrí :. Sýtené vody, kyselinu citrónovú, prírodná aróma, citrát draselný, aspartam, benzoát draselný (konzervačné) a acesulfam draselný
Teraz by to malo negatívny vplyv na svojej strave by pitie tohto nápoja ? stroje a čo si myslíte o svojej strave a cvičením? Budem dostať môj cieľ, že stratí 80 libier.? A ako dlho to bude trvať, aby som sa stratiť túto hmotnosť?
Odpoveď
Hi Kurt,
myslím, že je veľmi cool, že môžete duplikovať celý koncert MJ. Páči sa mi tancovať a možno môžu tancovať na jednu pieseň, ale neexistuje žiadny spôsob, ako môžem vykonať úplný koncert!
Budete definitívne schudnúť s touto diétou a cvičením. 1kg sa rovná 3500 kalórií, takže ak si vytvoríte deficit 1500 kalórií každý deň, stratíte 3 libier /týždeň alebo asi 12 až 15 libier /mesiac alebo dosiahnuť svoj cieľ za menej ako 6 mesiacov.
Nápoj je v poriadku, pretože obsahuje 0 kalórií, však obsahuje niektoré kyselinu, ktorá by mohla spôsobiť budete cítiť hlad. To nie je veľký problém, ale ja by som navrhnúť, aby ste piť teplý zelený čaj, aby urýchlili váš metabolizmus.
Ďalšie tipy, ako schudnúť, môžete Wath moje youtube video:
http://www.youtube.com/watch?v=f9OhJri7MLI
S pozdravom
Linda Yo
Certified Weight konzultant
Autor ázijských slim tajomstvo
http://www.asianslimsecrets.com
"Ak ste pripravení, aby sa stal štíhly, čalúnenie,
napätím a zdravšie pomocou
starovekú múdrosť Ázii, prečítajte si túto knihu stroje a použiť ju teraz. "
Mark Victor Hansen,
spolutvorcom # 1 NY Times Best- predajné sériu
kuracia polievka pre dušu
