Vypadávanie vlasov, zlá strava?
Otázka
Dobrý deň! Som 17 rokov stará dievča, z južnej Ázie pôvodu. Všimol som si, že v posledných dvoch mesiacoch moje vlasy sa začala rýchlo klesať a teraz mám "plešinu" - kde je moje značne dlhé vlasy sa rozpadá odhaliť skalp, že moji priatelia vtip okolo. Oni len to v žartu, ale aj robiť dostať do rozpakov! Neurobil som nič neobvyklé Nedávno som vždy zostali hore až do konca domáce úlohy a projekty, vždy bol chudobný jedák, ale je ešte len teraz, že moje vlasy začali klesať toľko.
Moja váha sa pohybuje medzi 38 a 42 kg, a moja diéta na obvyklý deň je nasledujúci:
Raňajky: miska mlieka a kukuričné lupienky
Obed: hrsť ryže a kari alebo jeden roti a niektoré zeleniny .
Olovrant: omeletu, pohár mlieka, a niekedy sušienky
Večera :. Roti a Nutella (čokoládová nátierka) alebo rastlinné
...
Čo by mohlo byť dôvodom na plešatenie? Mojej neskorej noci, nedostatok pohybu, alebo zlá strava - alebo možno rozsiahle využitie vlasové prípravky? aj používať iba šampón a kondicionér dvakrát týždenne. Aj zriedka použiť akýkoľvek iný produkt na moje vlasy. Takže aj dont myslím, že je to ten dôvod.
Máte nejaké návrhy, ako môžem zlepšiť svoju výživu? Čo pomáha rast vlasov?
Akákoľvek pomoc by bola veľmi ocenil!
Odpoveď
Hlavnými dôvodmi vypadávanie vlasov sú hormonálna nerovnováha, fyzické a emocionálny stres a genetika. Úrovne
Kolísanie hormónov môže ísť hore a dole, z rôznych dôvodov, vrátane podmienok štítnej žľazy môže spôsobiť vlasy loss.The fyzickou záťažou niektorých ochorení, ako je diabetes a lupus môže tiež spôsobiť vlasy padať out.Hair strata je jedným z príznaky nízkych hormónov štítnej žľazy (hypotyreóza) a odhaduje, že asi 10 percent amerických žien trpí niekto vo vašej rodine condition.If predkami - jeden muž alebo žena - išiel predčasne plešatý, že ste geneticky náchylní k plešatosti.
vypadávanie vlasov, ktoré je spôsobené zápalom a /alebo pokožky ani dermatologické problémy: Niekedy skalp, ktorý je poškodený sa môže prejavovať vypadávanie vlasov. Ak chcete mať zdravé vlasy, ktoré je hlboko zakorenené v pokožke hlavy a riadne výživy, musíte mať pokožku hlavy, ktoré je priaznivé pre toto. Existuje mnoho dermatologické problémy, ktoré môžu spôsobiť vyliatie vrátane kožného ochorenia, závažná lupiny, kvasinkové infekcie, Candida, alebo podráždenie, ktoré spôsobuje zápal.
Good Luck
Larry
