ab flab
Otázka
Som zdravý 61 rokov stará žena. Som si udržiava normálnou váhou celý život a nemajú žiadne bolesti alebo iné problémy.
V poslednom roku som získal 3 palce mäkká tukové tkanivo na bruchu, a to bez priberanie na váhe alebo palca kdekoľvek inde. Neexistuje žiadna bolesť a ja nemám dôvod si myslieť, že je nejaký druh nádoru.
Ako sa môžem zbaviť tohto mäkká tukové tkanivo? Sit ups, chrumky, atď nemala žiadny vplyv.
Vďaka
Jo
Odpoveď
Hi Jo-ďakujem za vašu otázku.
ako je vaša diéta?
svoje stravovacie návyky sú oveľa dôležitejšie ako cvičenie na zníženie miesto.
Snažte sa jesť viac bielkovín a sacharidov a menej sodíka a tuku tiež byť istí, piť veľa vody.
Ďakujem,
Bonnie
