Tu je niečo, čo bude robiť väčšina dermatológovia tresku hlavami proti múru: takmer polovica z top 125 vysokých škôl a univerzít v USA majú opaľovací lôžka na koľaji alebo v off-campus bývanie, podľa jedného októbra 2014 štúdiu na JAMA Dermatology
.A to nemohlo byť jednoduchšie a lacnejšie pre študentov opáliť: monštruózne 96 percent u väčšiny off-kampuse bývanie zariadenie s krytým činenia poskytne mu zatiaľ združenie nájomníkov a viac ako 14 percent z vysokej školy umožňujú študentom používať campus hotovostných kariet na platby za opaľovanie, podľa study.At tento bod, ktorý nie je
vedieť, že opaľovanie - či ležíte na pláž alebo do činenia zlého - je zlé pre vás? Tak prečo sú niektorí vysokoškoláci ešte to robí? "Ľudia stále pocit, že tlak, ktorý má tan alebo sa opaľovať," vysvetlil Karyn Grossman, M. D. of Dermatology Grossman v Santa Monica a New York City. "[Oni] premýšľať," Pozriem ak sa tan, možno som pocit, že som päť libier tenšie. "To z nich robí istejšie." Niektorí ľudia sú tiež stále pod falošným dojmom, že opaľovanie v interiéri je bezpečnejšie ako ktorým sa na pláž. Faktom je, solária si sprchu s 12 až 15 krát viac ako ultrafialové žiarenie slnko. Ktorá vám dáva 12 až 15 krát bližšie ku tučný, vrásčitú kožu, vrásky a koža tiež vitamín D argumentu cancer.There to, čo niektoré vnútorné solária skočil, pretože ultrafialové lúče pomôcť vaše telo produkovať esenciálne vitamín. Ale to, čo soláriách nepovedia vám, že postele primárne vystaviť vás UVA žiarenie, ktoré prenikajú do hlbších vrstiev pokožky, čo spôsobuje poškodenie, ktoré vedie k predčasnému starnutiu, skôr než UVB žiarenie, ktoré spôsobujú vysušenú pokožku. Ale je to UVB lúčmi, ktoré pomáhajú kožu robiť vitamín D, podľa Skin Cancer Foundation. Takže nie ste ani dostať výhody vitamínu D boost zo solária, ako si poškodiť skin.Regardless, ultrafialové svetlo nie je jediným zdrojom vitamínu D. "Väčšina sveta môžu získať vitamínu D z potravín a doplnky, "upozornil Grossmana," tak prečo rakovina riziko, keď je k dispozícii v tomto bezpečným spôsobom "aj poznať fakty? - že 1 z 3 ľudí bude mať rakovina kože a jedna osoba zomrie každú hodinu od rakoviny kože - nesmie meniť niektoré myseľ ľudí o opaľovaní. "Je veľmi ťažké presvedčiť mladých ľudí, aby sa opaľuje sú zlé pre nich," povedal Grossman. "Chcú okamžité uspokojenie a sú tiež dosť mladý na stále pocit, že" nič sa stane so mnou teraz v čase, keď budem starší, budú mať fixné to. "" Takže je to žiadnym prekvapením, že varovanie týkajúce sa rakoviny kože často padnúť na úrodnú pôdu, kým nie je príliš neskoro. (Názorný príklad: Lisa Pace must-čítať príbeh o tom, ako išla do solária päť dní v týždni, ako mladý dospelý a teraz mal rakovinu kože 77-krát). Ale niektoré štúdie ukazujú, že mladé ženy a muži sú viac pravdepodobné, aby dbali správa zastaviť činenia, keď sú informovaní, že UV žiarenie vám vrásky a stareckých škvŕn. Vidieť svetlou pleťou osobnosti (myslím Taylor Swift) v reklame tiež pomáha: výskumy ukazujú, že keď ženy sú zobrazené reklamy v Móda a krása časopisy predstavovať modely s opálenou pokožkou, modely bez opálenie, alebo reklamy bez akýchkoľvek modelov, ženy, ktorí navštívili reklamy zobrazovať modely so svetlou pleťou mala menej priaznivé postoje voči opaľovanie, než tí, ktorí sa pozrel na reklamy s pálením models.Bottom riadok: Drž sa od solárií. Perióda. Dostaneme ho, ak nechcete bez opálenia dobrý pocit. Používať samoopaľovacie miesto, ktoré sú lepšie ako inokedy. Pre bezchybnú, prirodzene vyzerajúce aplikácie, sledujte náš definitívny návod na samoopaľovací.
