Você está ignorando pratos saborosos só porque você quer perder seu peso? Se sim, aqui é uma notícia feliz por você! Besan vai ser uma boa opção para você fazer pratos saborosos que podem ajudar você a perder peso também. Ao olhar para os benefícios de saúde de besan, você pode encontrar muitos fatos surpreendentes que podem auxiliar a perda de peso.
Vegetais que matam gordura do estômago em um WeekBesan tem 38% de proteína e 20% de carboidratos. Isso o torna uma opção perfeita para todos aqueles que estão tentando encontrar pratos saudáveis que podem ajudar a perder peso. Esta ração de proteína e carboidrato faz com que seja uma escolha perfeita quando comparado com outras farinhas. Besan é feito de grão de bico no solo e carrega todos os benefícios para a saúde da fonte de pai.
surpreendentes benefícios de saúde do Caju NutsAlso, besan pode dar aos seus pratos de uma cor amarelo pálido atraente que você, caso contrário, obter apenas com cores adicionadas . Ausência de glúten é outro ponto que faz com que seja uma boa escolha para perda de peso. Aqui podemos discutir as 10 melhores maneiras de perder peso com besan ..
Besan Ka Cheela
Besan ka cheela pode fazer uma boa combinação com coalhada. Isto é muito nutritivo e é de baixo teor de calorias vai ajudar a perder peso. Este é um item alimentar eficaz entre as 10 maneiras de perder peso com besan.
Besan Pancake
Se você não está tendo pan bolos, devido a preocupações de ganho de peso, panquecas Besan será uma boa solução para o seu problema. Cebola, frio verde e uma pitada de pó frio vermelho é tudo o que você precisa com besan.
Besan com legumes
Besan pode imitar o sabor do ovo quando feita como cheela ou omlet veg. Você também pode adicionar legumes picados sobre isso para torná-lo uma boa opção para perda de peso. Esta é uma das 10 maneiras de perder peso com besan.
Besan French Toast
Se você quer algo que gosto diferente, que vai ajudar você a perder peso, ir para besan rabanada. Os ingredientes principais são farinha besan, fermento, sal, canela em pó, açafrão e noz-moscada.
Besan Chaat
Isto pode ser preparado com besan e vegetais crus. O baixo teor calórico de besan e o valor nutritivo dos vegetais torna esta uma entre as 10 maneiras de perder peso com besan.
Molhos e molhos
Normalmente, fazer molhos e molhos é um desafio quando você está tentando reduzir o peso. Mas, usando besan, você pode fazer molhos saudáveis e molhos que não vai fazer com que você colocar em peso.
Stew
Besan pode ser usado com segurança para engrossar ensopado. Uma vez que este é um ingrediente natural, você não precisa se preocupar com quaisquer problemas de saúde, incluindo ganho de peso. Esta é uma das 10 maneiras de perder peso com besan.
Besan Halwa
Besan halwa é um delicioso doce. Ao evitar o uso de muito açúcar ou adoçantes artificiais, você pode fazer isso como um tempo de chá saudável doce que não irá causar ganho de peso.
Snacks
A maioria das pessoas evitem lanches devido ao medo de engordar. Mas usando besan para fazer lanches, você pode desfrutar de lanches saudáveis e esta é uma entre as 10 maneiras de perder peso com besan.
Besan Pão Rolls
Isto pode ser feito usando besan omlet . Role a omlet besan com legumes e pimentões picados. Isto irá oferecer a você os nutrientes, desde que satisfaçam as suas papilas gustativas.
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