Bipasha Basus Diet & regime de fitness

Veja PhotosBipasha Basu é um ator de Bollywood ajuste que tem trabalhado duro para conseguir a forma perfeita. Bipasha Basu dieta era flexível, mas seu namorado super-fit fez sua dieta consciente 4 anos atrás e sua paixão para a aptidão pode ser visto por ela figure.Obsessed com Surya-namaskara, fitness rotina de Bipasha Basu é assim: Dia 1- bodyDay superior 2 - abdômen workoutDay 3- pernas e inferior bodyDay 4- glúteos exercícios maximusThese são acompanhados por 108 Surya-namaskara, a 50 minutos de cardio, 10 minutos de aquecimento, que inclui alongamento, respiração e 20 minutos de remo ou spinning. rotina de fitness de Bipasha Basu inclui Bhujangasana e formação ponto fraco para trabalhar em sua rotina de fitness do triceps.Bipasha Basu é rigorosa e para manter a forma, ela segue uma dieta rigorosa

Vamos verificar para fora a dieta de Bipasha Basu:. inicia dieta de Bipasha Basu com água morna seguido de chá e amêndoas overnight.Breakfast embebido: 8 mexidos claras de ovos, torradas cogumelo, flocos de trigo ou porridge.Snacks: a dieta de Bipasha Basu inclui bebidas saudáveis ​​como água de coco e suco de maçã ou apple.Lunch cru: Bipasha Basu adora comer arroz, mas para manter a sua forma perfeita, ela parou com arroz, exceto em seu aniversário. cocnsists almoço de dieta de Bipasha Basu de legumes sabji, dal, frango grelhado verde ou peixe, salada e chapatis.Evening soja verde lanches: lanches dieta de Bipasha Basu é que compreende muito leve apenas de chá e biscoitos digestivos ou chaklis.Dinner soja: dieta jantar de Bipasha Basu é extremamente leve. A dieta mantra de ter jantar à luz a manteve em forma. Ela só tem brócolis /espargos /espinafre /frango sopa ou salada com peixe grelhado ou frango e dieta de pouco dessert.Bipasha Basu e fitness é muito rigoroso e sua paixão pela moda e fitness faz dela uma verdadeira diva fitn. Esta paixão a fez tirar o seu próprio DVD para pessoas que são tímidos para exercitar-se no ginásio ou não podem pagar. Sua idéia para espalhar a mensagem de ficar em forma e saudável é altamente alcançado.