Ver PhotosAre você ir em uma viagem em breve e foram perguntando como manter a dieta e comer saudável? Bem, aqui estão alguns planos de dieta boa. Dê uma look.When você estiver viajando, você será tentado a comer junk food e os animais coloridos do alimento irá desviar o seu compromisso no sentido de controlar comer desnecessário. Mas você pode manter a dieta, se você tem que, então aqui está o que você precisa do.Tips manter dieta Enquanto Viajando 1. pegar algumas barras de granola ou cereais e tê-los sempre que a comida de rua pegar os seus olhos. Estes alimentos gordos nutritivos e de baixo irá satisfazer a fome e mantê-lo healthy.2. Mesmo se você quiser comer thoses alimentos de rua preferem amendoim cozido ou milho doce (sem manteiga) ou fatias pepinos que podem encher o seu estômago, bem como cuidar de sua dieta plans.3. E quanto a refeição? Bem, carregam um navio que pode ajudá-lo a preparar sua própria refeição. Ferver vegetais cortados em combinação com bolas Ragi ou rotis livres de óleo e saboreá-la quente. A água vegetal pode ser utilizada para fazer bolas Ragi. Evite arroz ou qualquer alimento de alta carb. 4. Mesmo quando você está viajando pelo ar, você será dada a opção de escolher alimentos assim preferir saladas e frutas em vez do items.5 frito. Manter-se ocupado também é importante como mente ociosa faz você Munch desnecessariamente de modo a ouvir música, ler uma revista ou assistindo a um filme irá manter a sua mente ocupada e manter dieta, enquanto travelling.6. Andar tanto quanto você pode, preferem escadas em vez das escadas rolantes ou elevadores. Fazer tanto quanto passeios turísticos como você pode e esses planos de dieta simples pode manter você vai jovens e ativos.
