quanta carne de órgãos?
Pergunta
Hi
Fui comer paloe cru por um tempo agora, mas eu estou preocupado que eu não pode comer carnes de órgãos suficientes. No momento em que eu comer cerca de 500g de fígado uma semana, 6-7 rins de borrego, 3-4 corações cordeiro, algumas colheres de medula óssea, com algumas timos a cada duas semanas quando eu pegá-los. O resto da minha dieta é sebo, e carnes fatty.
Eu deveria estar comendo mais carnes de órgãos e em caso afirmativo, quanto mais você recomendaria?
Graças
Resposta
Não, isso é bom. Você tem muita variedade /quantidade de órgãos-carnes, por agora (órgão-carnes devem ter um mínimo de 10% do consumo de alimentos de origem animal cru, mas não é tão importante para exced que desde que tenha variedade nough, o que você tem). você também pode estar interessado em sítio do Dr. Ron bem: -
http://www.drrons.com/
Ele vende suplementos órgão de carne liofilizados (derivados de 100% grassfed bovinos) da mais alta qualidade (ou seja, menos conservantes /gorduras trans como estearato de magnésio etc.) de qualquer forma, ele ainda fornece órgãos como cérebro que pessoas como eu são incapazes de pegar. Pode ser uma idéia para comprar uma garrafa de "orgânico órgão-prazer" mix de múltiplos órgãos. O material é bastante caro, mas a 1 cápsula por dia, com 180 cápsulas de garrafa, que dura 6 meses, e deve fornecer, se apenas em pequenas quantidades, os bits da maioria dos órgãos.
Fora isso, eu recomendo vivamente que você continue olhando em volta para mais fontes de medula cru e tongue.At bruto menos eu encontrá-los ainda mais saborosa do que os outros tipos.
HTH,
RPG.
