ovos crus e honey
matéria-
Pergunta
Hi Gostaria de saber que você pode dizer que é essencial para incluir mel cru na RPD? Eu encontrei-me colocando em gordura muito rapidamente usando mel e também encontrei-me começar rasgado muito rapidamente quando quando eu cortá-lo e preso com ovos crus, carne crua, abacates nozes, saladas e leite cru.
Ainda acho que é difícil completamente cortar o café. Alguma dica?
Também alguma opinião sobre o sério mau cheiro de peidos e fezes através de consumir lotes de ovos de pato ar livre. Será que ela se refrescar no tempo. Enquanto falamos meu alto carne é de 5 semanas na geladeira esperando para ser devorado. Será que isto vai causar efeito semelhante? Muito obrigado Zardoz
Resposta
É tão difícil dar uma resposta certa como a maioria das pessoas vêm para esta dieta, depois de sofrer muitas doenças (completamente diferentes), de modo que todos eles reagem de forma diferente para alimentos crus específicos. Eu, por exemplo, não pode tolerar leite cru em tudo e achar que é uma toxina bolada no longo prazo, embora existam alguns que parecem ser capaz de fugir com o consumo de leite cru em grandes quantidades sem mal-efeito.
no que diz respeito mel cru, muitas pessoas, como com leite cru, não se beneficiar dele em grandes quantidades. A maioria tolerá-lo em pequenas quantidades, no entanto. Meu conselho é: - ouvir o seu corpo. Se mel cru está prejudicando você de alguma maneira, cortá-lo da dieta completamente. Raw mel é apenas uma parte essencial da dieta Primal mas foodists animais crus em geral, não devem limitar-se através de regras e apenas siga o que beneficia-los após a experimentação prolongada. Você pode considerar tentando favo de mel cru (favo de mel de urze é muito bom). Devo acrescentar que quando eu tentei primeiro matéria-mel, líquido, eu tinha problemas terríveis com açúcar-elevações a partir dele. Depois de descobrir que a maioria das chamadas mel cru no Reino Unido é, na verdade, pasteurizado (a lei em muitos países permite mel para ainda ser rotulado bruto, mesmo se ele foi pasteurizado /aquecido a c.80 graus centígrados por um curto tempo), eu percebi que eu precisava para se apossar de favo de mel cru que não só é quase sempre crua (a não ser que aparece dentro de uma garrafa de vidro) teve muito menos de um efeito negativo sobre o meu corpo (embora eu ainda limitar o consumo do mesmo).
re café: - café suja acima de glândulas supra-renais, etc, e deve ser evitada como a peste. Por que não compromisso com chás de ervas? Ironicamente, cerveja inglesa real, que é a cerveja fermentada não pasteurizado (também conhecido como "cerveja fabricada em barril"), é, tecnicamente, em bruto (e rico em bactérias), por isso mesmo que seria uma aposta melhor do que o café, IMO, se você puder 't lidar com o chá. Você pode obter o real ale em muitos (up-market) supermercados, nos dias de hoje. Se o rótulo diz "acondicionada em garrafa", isso significa que é o artigo genuíno. Eles geralmente têm um tipo especial de cortiça, com cordas de metal ao redor da garrafa perto do topo para impedir os gases de ficar fora. Real ale ainda tem álcool em que ela é uma toxina, mas, com moderação, é, eu suspeito, melhor do que o café
peidos RE /free-range ovos de pato: -. Eu não sei. Única maneira de verificar é dar-se em ovos e voltar a comer ovos crus em uma data posterior (de preferência ovos de diferentes espécies, como frango /gansos /codorna etc.) para ver se você tem um alimento de intolerância a ovos em geral ou de pato ovos, em particular, etc.
Re-alta carne: - Eu, pessoalmente, nunca experimentaram um aumento peidar de consumir de alta carne nem tenho ouvido falar de outros de elevado comedores de carne farting como resultado. No entanto, como eu disse, todos que vem a esta dieta tem invariavelmente totalmente diferentes experiências com diferentes alimentos individuais etc., de modo que é melhor apenas continuar a experimentar em si mesmo para ver o que funciona para você sozinho.
Geoff
