nutrição
Pergunta
é saltar o pequeno almoço mau para a saúde? É a caspa causada por desnutrição?
Resposta
Caro Ravi,
Sua pergunta não ofertar me informação suficiente para mim para ajudá-lo com o melhor de minhas habilidades.
eu não responder a perguntas gerais. De um ponto de vista nutricional que seria impossível. Então eu tenho que tentar personalizar sua pergunta da seguinte forma.
Por que você iria querer ignorar o pequeno-almoço? (? A perda de peso a eficiência Não sabe como preparar?)
Ou: Por que você realmente saltar o pequeno almoço? (Tempo /esforço? Falta de apetite? Não instalações /finanças?)
Estes exemplos dão duas situações completamente diferentes para as quais haveria duas respostas completamente diferentes. Incluindo outras situações pode haver cinquenta outras respostas ou mais!
Avançar. O que você entende em "café da manhã"?
Alguns apenas tomar café e uma pastelaria dinamarquesa ou uma panqueca.
Outros comer uma tigela de muesli e iogurte (que funciona em pessoas saudáveis no hemisfério ocidental do Norte por uma razão específica). Alguns comem um completo Inglês (comprovada insalubre, e somente tradicional) ou uma tigela de arroz (muitas vezes uma necessidade feliz).
que um copo de suco de limão e argila, seguido por um chá de ervas e um tiro de elixer alcachofra não constitui como pequeno-almoço? (Atualmente o meu.)
Você precisa pensar muito profundamente sobre o assunto de quebrar um jejum.
Cada noite você rápido.
Todas as manhãs você quebrá-lo.
Este ritual merece respeito imenso e você precisa tomar uma abordagem altamente individual.
O tema da caspa é diferente.
Não menos complexa.
desnutrição não é a palavra certa. O que é "mal" /ruim? Mais uma vez, isso depende de sua própria situação.
Na verdade, às vezes, se "abusar" seu corpo e parar de ouvir sua voz interior e perder o contato com o seu verdadeiro propósito para a vida na terra, você vai ter sinais físicos para correr você . Então festas, a falta de refeições saudáveis, tarde da noite, drogas e outros enfeites, pode provocar a deterioração, e se você tiver sorte ele vai primeiro se manifestar em seu órgão mais externa (mais visível e tratável, portanto): a pele. (Há exceções com doenças de pele graves.)
Seu couro cabeludo está coberto de pele (caspa é flocos de pele). E é seco, se ele flocos. Muitos factores externos podem atacar a pele (ar seco, poluentes, etc). Alguns fatores genéticos alienar-lo para a condição. Algumas condições da pele são muito difíceis de tratar com a nutrição. Pense acne, para o qual cientificamente as conclusões são, até agora, que não há um alimento que ela provoca. Ou piora-lo. Mas o alimento pode espelhar as condições subjacentes que provocam sintomas. Essa é uma maneira diferente e alternativa de olhar para a comida, o seu organismo, mas também o seu Self.
Que posso dar-lhe, para amarrar ambas as perguntas de uma só vez é o seguinte.
Geralmente as pessoas que são muito cerebreal (cérebros secas!) sofrem de caspa (ou a pele seca, basicamente) ou acne - quase mesma coisa. Ou melhor, um órgão da pele fraca com um desequilíbrio de óleo /seco. (Muitas vezes, o couro cabeludo seco dá cabelo oleoso.) Isso nos leva à dinâmica básica de sílica que se acumula a nossa pele e se relaciona com o nosso corpo de forma intrincada. Ela liga para o nosso maior auto interior. literatura complicado explica como - não é uma ciência a ele, mas que incorpora corpo e mente com o que realmente importa: espírito
Às vezes, tentar voar alto demais cedo demais.. Isto não é para ser. Então, o nosso espírito diz a nossa alma para dizer o corpo para puxar para fora. "Nós não estamos nele para este jogo." Em seguida, partes do seu corpo começar a sofrer. Se você tiver sorte, apenas levemente e na forma mais comum (caspa).
Ao pensar sobre sua alimentação você está ciente dos processos milagrosas e dinâmica subjacente a sua saúde. Ao tomar o pequeno-almoço (de alguma forma) te mostras respeito. A caspa é parte de um processo de turn-over rápido (pele se renova rápido em comparação com outros órgãos). Ao mesmo tempo, é bastante constitucional e persistente ao longo de uma fase da sua vida, pelo menos. É uma espécie de significado ser ...
Você provavelmente não vai resultados através de nutrição em quaisquer resultados diretos sobre a caspa encontrar. A dieta é toda sobre o investimento LONGO PRAZO.
favor especificar mais detalhes se você quiser informações mais detalhadas.
Com abraço, por agora,
Evelyn.
25 tons de cor de cabelo loiro:pontas de tintura para cabelo loiro
Rotina de cuidados com a pele no inverno:os melhores produtos e dicas para cuidados com a pele no inverno
Os prós e contras da maquiagem permanente
30 designs Mehendi fáceis e simples para crianças
Relizen | 10 truques para gerenciar ondas de calor no momento
