A perda de peso pills
Pergunta
eu só estava me perguntando se existem pílulas dietéticas seguros e eficazes posso tomar para me ajudar a perder peso e para ajudar a suprimir o apetite. Gosto de exercitar mas o meu problema é o meu apetite. Eu só comer demais. Obrigado pela ajuda!
Resposta
Eu não recomendo o uso de pílulas de dieta. Esses tipos de suplementos não são regulados pela FDA, e suas reivindicações e efeitos colaterais não foram avaliadas.
Eu recomendo comer uma dieta rica em frutas e legumes. Coma mais grãos integrais e trigos integrais e tentar ficar longe de alimentos processados que têm farinha branca ou branqueados e farinha crus neles. Tente comer apenas um par de porções de carne por semana. E ficar longe de cafeína.
Leigh-Anne
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