Sugar allergy
Pergunta
Hi there ...
Toda a minha vida eu iria comer alimentos razoavelmente açucarados (principalmente de cereais muito açucarados, em vez de junk definitivas para ser honesto) e quando eu estava 18 - há quase um ano agora - eu decidi largar o açúcar da minha dieta em um esforço para perder um extra de 10-20 libras ou assim que eu estava carregando que eu estava descontente com. I conseguiu e logo me senti muito bem em termos de problemas de energia e de saúde e problemas digestivos que eu tinha tido o tempo todo simplesmente desapareceu. Eu nunca tinha percebido que você poderia sentir este grande! Então este semestre na faculdade eu comecei a comer um pouco junkily novamente - um pouco de açúcar, e eu acho que eu sou muito sensível a isso e eu ficar muito uma corrida de açúcar e, em seguida, uma falha de energia enorme se eu tiver mais de cerca de 8g em uma só vez. A outra coisa é, porém, que uma vez eu tive algum eu realmente não pode parar, eu fico ânsias extremas para isso, apesar das reacções adversas a ele. O que É provável que eu tenho uma alergia de açúcar /intolerância /sensibilidade? Se assim for, qual é a melhor maneira de curar isso? Eu estou pensando que eu deveria cortar açúcar e adoçantes artificiais fora da minha dieta completamente, se possível. Gostaria de confiar apenas em produtos lácteos e frutas para os açúcares naturais. Quais são seus pensamentos sobre este e você recomenda consultar um médico ou não é tão ruim assim? Muito obrigado por seu conselho!
Resposta
Você provavelmente não tem uma alergia ao açúcar, o que é muito diferente de uma intolerância alimentar. Eu não posso ajudar a diagnosticar-lo com qualquer tipo de intolerância alimentar. Mesmo que você tome o açúcar fora de sua dieta poderia ser outra coisa naqueles com excepção do açúcar alimentos que estão causando os sintomas. Se você pode comer açúcares naturais do que eu não ver este ser uma intolerância desde que o corpo não pode dizer a diferença entre adição de açúcar e açúcares naturais. Não poderia ser um ingrediente específico dentro adição de açúcares que são sensíveis a, mas mais uma vez que é apenas uma suposição. Almejando o açúcar vem provavelmente de privar-se. O que você precisa fazer é consultar o seu médico e /ou um especialista para trabalhar com você. Poderia ser algo relacionado com intolerâncias alimentares, tais como problemas de açúcar no sangue. Online em qualquer caso, eu iria ver o seu médico se os sintomas são incómodos. Não custa nada para falar com alguém que pode melhor ajudá-lo com este assunto. Como eu disse que poderia ser algo que não tem nada a ver com intolerâncias.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net-
