Low-Carbs
Pergunta
eu ouço o tempo todo sobre "baixa carb" dietas. Quais os alimentos que você recomendaria para uma dieta baixa em carboidratos e que você fique longe? Talvez 4 ou 5 de cada um? Obrigado!
Resposta
Enquanto eu não promover o estilo de vida low-carb, eu posso oferecer algumas sugestões de alimentos que são geralmente baixa em hidratos de carbono ...
carne (se você estiver indo para carregar-se sobre estes, então você pode tentar encontrar os cortes magros e carne moída, etc, em vez de os gordos)
peixes
Aves
queijos (praticamente qualquer tipo vai funcionar)
leite
vegetais, como brócolis, folhas vegetais verdes
Os alimentos que você deve ficar longe:
pães
massas
chips /biscoitos /biscoitos
doces
frutas (incluindo os tomates)
pastelaria
batatas
milho
Casamento em jardim rústico e moderno com Winstyn
Custo de Microblading e outros detalhes
Creme Corporal vs. Loção Corporal vs. Manteiga e Óleo Corporal
4 maneiras de seguir o método sem xampu e por que você deve
Pergunte ao nosso nutricionista #RealBride:dez dicas para ficar saudável para o grande dia
