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quero perder wieght


Pergunta
oi! e eu sou 26 anos de idade e 82 kg eu sinto que estou realmente acima do peso porque eu recebo tierd logo quando eu faço algo. Por outro lado, meu abdômen está ficando maior dia após dia, o que o exercício é bom para evitar este ou qualquer outra recomendação que eu vou muito aprecio ..
graças hemina
Resposta
Hemin,
Se você está ficando cansado mais rapidamente quando você é fisicamente ativo, você precisa ver um médico para um check-up antes de iniciar um programa de exercícios. Você é muito jovem para se cansar tão facilmente. Para ser seguro, você deve consultar um médico.
Melhores desejos.
Todd