Estômago encolhendo /expanding
Pergunta
É verdade que comer muito grandes refeições se estende do estômago e, portanto, faz com que seja mais fácil de comer demais? Da mesma forma, é verdade que comer refeições menores vai encolher th estômago para que você se sentir mais completa mais rápido?
Graças,
Terri
Resposta
Hi Terri,
Mais ou menos. O quadro inteiro é que as pessoas tendem a comer demais, porque a comida junky que comem os deixa com fome. Você imagine uma pessoa obesa cercado por núcleos de maçã e cascas de banana? Não.
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