Beber leite
Pergunta
Oi,
Eu tenho 23 anos de old.I estou bebendo um copo de leite, uma hora antes de eu ir para lá bed.Is consequências i vai ganhar weight.If então eu quer interromper that.Is beber leite antes de ir para o conteúdo de gordura aumentam cama em nosso corpo.
Obrigado.
Resposta
Oi, desconto que vai depender do seu programa nutricional global, bem como o seu programa de exercícios. Eu não vejo uma grande preocupação com leite beber antes de dormir direito, mas, se possível, tentar ir com leite desnatado para ter as calorias reduzidas, bem como gordura.
Mark
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