leite durante meals
Pergunta
Olá,
Meu filho de 2 anos de idade filha gosta (e exige) leite de consumo com cada refeição. É ok para ela digestão e saúde em geral? (Ela não tem qualquer condição de tolerância à lactose e ela está em excelente forma).
Obrigado
Resposta
Oi,
Não , não existe qualquer problema com leite com as refeições. Leite contribui nutrientes valiosos para crianças, incluindo proteínas, cálcio e riboflavina junto com a vitamina D para ajudá-la a crescer ossos fortes e saudáveis.
O único problema seria se ela começou a beber leite para a exclusão de outros alimentos. Isto é, se ela não tem espaço para comer carnes, grãos, frutas e legumes todos os quais contribuem diferentes nutrientes valiosos.
