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モルモン教徒の妻たちの秘密の生活 』はシーズン2に戻ってきており、新しいエピソードとともに、2022年にモルモン教の#MomTokを根底から揺るがしたソフトスウィングスキャンダルについて新たな暴露が行われた。当時、テイラーフランキーポールは、#MomTokコミュニティのメンバーでもある彼女と夫の友人数人と「ソフトスウィング」をしていたことをTikTokで明かした。彼女の投稿は明らかな理由ですぐに拡散し、残りはHuluのリアリティ番組の歴史に残ることになった。
さて、今季は元祖ソフトスインガーの一人でテイラーの元親友であるミランダ・マクホーターがサプライズ復帰したため、歴史が再び議論されている。今シーズン、二人が口論する一方で、二人の友情を引き裂いたソフトスイングのスキャンダルについてさらなる詳細が明らかになり、テイラー・フランキー・ポールとミランダの元夫チェイスとの爆発的な出会いですべてが頂点に達する。
TSLOMWしながら ファンはシーズン 2 を一気に見るのが待ちきれません。JIC、すべての始まりとなったスキャンダルについて少しおさらいしてください。ソフト スウィンギング 101 について少しおさらいしてみましょう:
ソフトスウィングとは、結婚中またはデート中など、誰かと関係を持っているが、他人と非挿入的な性的行為に従事することに同意している場合を指します、とAASECT認定セックスセラピストであり、ニューヨーク市のワイズセックスセラピーアソシエイツの共同創設者であるLMSWのキャロランヌマルカントニオは言います。キスやオーラルセックス、デジタルセックスは許可されていますが、膣セックスやアナルセックスは対象外であり、これが「ソフト」という表現の由来です。なぜなら、これらの境界線はS.O.と交渉するからです。ジョージア州アテネを拠点とするセックスセラピストで認定性科学者であるグロリア・ブレイム博士は、事前にソフトスウィングは不正行為ではないと付け加えた。 「すべてのパートナーがそれに快適に感じています。」
「ソフト・スウィング」という用語はモルモン教徒のコミュニティによって広まったかもしれないが、この習慣はTikTokで信じられているほど末日聖徒（LDS）の間では一般的ではないと、ブリガム・ヤング大学助教授で夫婦関係の維持や結婚生活における健全なセクシュアリティなどの講座を教えている性研究者のチェロム・リービット博士は言う。小規模なサブカルチャーがあり、「彼らは常に限界を超えていると感じるもの、あるいはLDS文化からすると立ち入り禁止と思われるものを探求している」と彼女は言う。しかし、これはモルモン教コミュニティ内だけでなく、あらゆる人々に起こる傾向があります。
ソフトスイングについて推測していますか？この先で、なぜソフト スウィングが人間関係に有益であるのか、そしてそれが自分にとって適切であるかどうかを判断する方法を学びましょう。
ソフト スウィングの主な特典は、真剣で献身的な関係を保ちながら、他の人と性行為を体験できることです。 「結婚生活や主なパートナーとの関係が損なわれていないように感じますが、（他の性的経験は）さらに素晴らしいものです」とマルカントニオ氏は言います。 「これらの非常に定期的な人間の本性の好奇心を他の人と一緒に探求し、その後お互いに戻ってきても、安全で強固な基盤が得られます。」
一方で、あなたは現在の関係に 100% 満足しているわけではないかもしれませんが、経済的に厳しい、子供がいる、または別の理由で離婚したくないのかもしれません。ソフトスウィングは、結婚生活を維持しながら他の選択肢を模索するのに役立ちます。
Brame 氏によると、ソフト スウィングは次のような人に特に役立ちます。
ここで重要な注意点があります。ソフト スウィングを試したいからといって、現在の関係に問題があるわけではありません。場合によっては、メインのパートナーとの性生活に本当に満足しているかもしれませんが、「別のパートナーと快感を得ることができるようになったらどんな感じなのか知りたいという好奇心が燃え上がっている、または新しいセックスの新しさを楽しんでいる」とブレイム氏は言います。
あなたが他の人に性的魅力を感じていて、そのことについてパートナーに動揺させずに話せそうな気がするなら、ぜひ試してみてください。
S.O.とのコミュニケーションマルカントニオ氏は、ソフトスウィングを試してみようと決心するなら、それを明確にする必要があると言う。自分が何に満足していて何に満足していないのかについて自分の考えを話す（継続的な！）会話が必要です。あなたが他の人に性的魅力を感じていて、そのことについてパートナーに動揺させずに話せそうな気がするなら、その話題を切り出す価値はあります。
ただし、あなたが他の誰かと親密になりたいのに、パートナーがそれに応じていない場合、気まずい、そして場合によっては苦痛を伴う会話をすることになるかもしれません。だからこそ、 あなたの関係がソフトスイングに適しているかどうかを事前に検討することが重要です。 パートナーと一緒に可能性を引き出します。 Brame 氏と Marcantonio 氏によると、注意すべき兆候は次のとおりです。
S.O. の気持ちに配慮したい一方で、自分自身の欲求と向き合い続けることも重要です。そうしないと、1人がソフトスウィングへの興味を持ち出し、もう1人がパートナーを幸せにしたいという理由で、たとえ相手が望んでいなかったり、試してみる準備ができていなくても、うっかり同意してしまうという状況に陥る可能性がある、とマルカントニオ氏は言う。
考慮すべきもう 1 つのリスクは、ある人は予想以上にソフト スウィングを好むかもしれないが、もう 1 人はそれを続けたくない可能性があり、それが衝突につながる可能性がある、とブラーム氏は言います。確かに夫婦はそのような対立を乗り越えることができるが、モルモン教のソフトスウィングスキャンダルに関与したすべての夫婦が現在離婚していることを考えると、解決は不可能かもしれない。
最後に、ある人は同意した境界線を破り、それについて嘘をつく可能性があるとブレイム氏は言います。たとえば、パートナーが、あなたが同意したことではないこと（大人のおもちゃでの挿入など）をその瞬間にやり、後でそれを知ったときに裏切られたと感じるかもしれません。 「何らかの形で関係をオープンにする場合、その過程で間違いが生じることも理解する必要があります」とマルカントニオは言います。だからこそ、一流のコミュニケーションが不可欠です。
次に、どちらかが他の人と一緒にいたいという願望を持ったことがあるかどうか、そして具体的には、自分たちの関係を危険にさらさずにそれらの願望を満たしたいと思ったかどうかについて話し合ってください、とブレイム氏は言います。あなたが言っていることの背後にある意味とその理由をパートナーに伝え、あなたがパートナーを愛し、気にかけていることを強調してください。関係のギャップを埋めたいからソフトスウィングに興味があるのではなく、人間としての自然なセクシュアリティや他の人に対する好奇心を探りたいからであることを明確にしてください、とブレイム氏は付け加えます。このオープンで正直な会話により、「誰も自分が劣っている、または十分ではないと感じないようになるはずです」とマルカントニオ氏は言います。
次のようなことを言うことができます：私たちは長い間一緒にいて、性生活に満足していますが、結婚生活を少しオープンにしたらどう思いますか？私はまだあなたと一緒にいたいと思っていますが、時には他の人との肉体的な親密さを経験したいという欲求があり、それは私たちの人生に少しのスパイスを加えるかもしれません。
あなたのS.O.ソフトスウィングを持ち出しますが、あなたは興味がありません。次のようなことを言ってください：私はあなたのことを愛していて気にかけていますが、これが今（または今後）私に適しているかどうかはわかりませんが、いつでもそれについて考えることができ、1、2年以内に戻ってくることができます。 そうすれば、パートナーはあなたにそれについて考える時間を与えるべきですし、二人でそれに関する本を一緒に読むこともできます、とマルカントニオは言います。
一方、あなたの場合は、 あなたはソフトスイングをしたいのに、パートナーがそうではない場合、あなたは相手の選択を尊重し、他の誰とも性行為をしないようにしなければなりません。幸せで充実感を感じるために社外関係や婚外関係を持つ必要があると感じるなら、その関係を終わらせるべきだとブレイム氏は言います。
遊びに行きますか？それは素晴らしいことですが、最初にいくつかのガイドラインを設定する必要があります。ブレーム氏は、あなたが他の人と何をしているのかについて、考えられるすべての組み合わせについて話し合ってくださいと言います。もしかしたら、パートナーがいちゃいちゃしたりキスしたりするのは大丈夫かもしれませんが、その時点ではそれ以上のことはわかりません。
ブレーム氏は、この会話は必ず双方が同意して計画を承認する形で終わるようにしてください。次に、何ができるのか、何ができないのかを正確に含めて、合意内容を明確に理解できるように書き留めます。
今後の会話では、いちゃつくことやキスを許可するなど、最初に合意した境界線が嫉妬、敵意、敵意、不安を引き起こしたかどうかを確認してください。お互いに大丈夫だと感じたら、次のステップを取ることと、そのステップが何であるかについて話し合うことができます。おそらく、裸で他の人に触れたり、オーラルセックスを試みたりすることについて話します。舞台を整えてから、「自分のニーズ、欲求、反応、そしてそれによってどのように感じられるかについてコミュニケーションを続けることで、自分の進歩を監視してください」と Brame 氏は言います。
このリストは夫婦独自のものであるべきですが、Brame と Marcantonio は以下について話し合うことをお勧めします。
ちなみに、自分の経験について少なくとも少しは一緒に話し合うべきだとマルカントニオ氏は言います。「『聞かない、言わない』は良い方針ではありません。」自分の経験の卑劣な詳細について話し合うことに興味がないかもしれませんが、 自分自身の計画やスケジュールに影響を与える可能性のある計画については、お互いに認識しておく必要があります。 さらに、セーフセックスや性感染症検査の結果についても透明性を保つ必要がある、と彼女は付け加えた。その点では...
ソフトスウィングの良いニュースは、ペニスによる膣への挿入がないため、妊娠する可能性がないことです。しかし、それでもコンドームやデンタルダムなど、性感染症に対する何らかの保護手段を常に使用する必要がある、とBrame氏は言います。そしてもちろん、定期的に性感染症の検査を受ける必要があります。最良の結果を得るには、プレーの約2週間後に受けるのが良いとマルカントリオ氏は言います。
ヘルペスウイルスなどの一部の性感染症は性感染症パネルに現れないことを認識することも重要です。したがって、新しい人と付き合うときは、これまで口唇ヘルペスを患ったことがあるかどうか、最後に再発したのはいつだったかを尋ねてください。これらすべてにより、あなたとあなたのパートナーの両方が外部パートナーと安全に過ごすことができるため、2人は引き続き無防備なセックスを続けることができるとBrame氏は付け加えました。
ほとんどの場合、独身者がデートするのと同じ方法でスイングできます。スウィングイベントでは人々と出会うことができますが、誰もが同じ目的で参加しているので素晴らしいことです。 Brame 氏によると、こうしたイベントはメーリング リスト、ローカル グループ、サイト AdultFriendFinder、アプリ Feeld を通じて見つけることができます。
スワッピング イベントであれ野外であれ、誰かに会うときは、あなたがソフト スウィングしていること、挿入を伴わない性行為をしたいが、ロマンチックな関係を追求するつもりはないことを相手に理解してもらうようにしてください、とブレイム氏は言います。次に、ソフトスイングをしたい人についてパートナーに伝え、相手がそれに同意するかどうかを確認します。マルカントニオ氏は、「全員がパラメータを明確にしていることを確認する」ために、あなたとあなたのパートナーが一緒にこの人物にインタビューすることもできます。
コミュニケーションに齟齬があったのか、それとも誰かが故意に境界線を破ったのかについて話し合うとマルカントニオ氏は言う。ソフトスイングに戻る前に一定期間ソフトスイングを一時停止し、この時間をコミュニケーションスキルと透明性を磨くために使う必要がある場合もあります。お互いの質問にすべて答えて、関係に満足したら、ソフト スウィングに戻ることができる、と彼女は付け加えました。
繰り返しになりますが、人間関係を築くにはコミュニケーションが肝心だとマルカントニオ氏は言います。プロセス全体を通じて、自分の気持ちに正直であり続け、主な関係の双方が快適であることを確認する必要があります。あなたがソフトスイングのプロセスを始めていて、パートナーが実際よりもうまく対処できると思っている場合は、あなたもそのプロセスをやめる準備ができているかどうかを確認してください。 Brame 氏によれば、最終的には妥協するか、別のものを望んで別れることに同意するかのどちらかになります。
全員が多くのコミュニケーションに同意し、その過程で各人が自分自身に取り組む意欲がある限り、「[ソフト スウィング] は実際に関係をさらにダイナミックにし、さまざまな方法で誰かの愛と信頼を深めることができます」とマルカントニオ氏は言います。
あなたが進化するにつれて、あなたのセクシュアリティも進化することを忘れないでください。 20代で結婚したかもしれませんが、40代になった今ではニーズや視点が変わってきています。 「愛はさまざまな形で見え、存在することができます」とマルカントニオは言います。ソフトなスイングは、二人が持っているものを奪うものではなく、それをさらに高めるだけです。したがって、メイン パートナー以外の誰かを探索したい場合は、その人に知らせてください。そうすることで、関係のダイナミックさがさらに強化される可能性があります。
専門家に会う: LMSW の Carolanne Marcantonio は、AASECT 認定セックス セラピストであり、ニューヨーク市に拠点を置く Wise Sex Therapy Associates の共同創設者です。グロリア・ブレイム博士は、ジョージア州アテネを拠点とするセックスセラピスト兼認定性科学者です。チェロム・リービット博士は、性研究者であり、ブリガム・ヤング大学の助教授であり、夫婦関係の維持や結婚生活における健全なセクシュアリティなどのコースを教えています。
アディソン・アロイアンは、ウィメンズ ヘルスの健康とフィットネスの副編集長で、健康、減量、フィットネスの分野全体で執筆と編集を行っています。彼女は、全米スポーツ医学アカデミー (NASM) の認定パーソナル トレーナーでもあります。自由時間には、ジムでウェイトリフティングをしたり、ニューヨーク市のウェストサイド・ハイウェイをランニングしたり（最近、彼女は初のマラソンである 2025 年ニューヨークシティマラソンを完走しました）、オスカーの話題を集めた最新映画を観たり（そして批評したり！）、過ごしています。 Women's Health に加えて、彼女は Oprah Podcast に出演しており、彼女の作品は Allure、StyleCaster、L'Officiel USA、V Magazine、VMAN などにも掲載されています。