女性らしい良い姿勢を望み、必要とする理由はたくさんあります。
優雅さ以外に落ち着きも大切です。 そして見た目も高級感があります。 素晴らしい姿勢を保つことは、あなたが価値の高い女性であるというシグナルを世界に発信するために非常に重要です。
おそらく最も重要なのは、素晴らしい姿勢が全体的な健康と女性らしさに与える影響です。
私（理学療法士の資格を持つ夫の D.Shen とともに、現在は理学療法士としての活動はしていません）が、全体的な姿勢を瞬時に改善するための 3 つの簡単な方法を紹介します。
しかし、その前に、重要なことを確立しましょう...
事実:ほとんどの女性は、女性らしいエネルギーで日々を生きているわけではありません。あなたは？次の 9 つの質問に答えて、あなたがどれだけ女性の核で生きているかを正確に発見してください...
1. これらのコメントの中で、私が最も生きていると感じられるのはどれですか?
「世界一周旅行はいかがですか？」
「ああ、その服を着たあなたはとても素敵ですね。」
「チーズバーガーを 2 つ口に入れるなんて、きっと君には分からないだろうね」
「そのどれでもない」
2. プレッシャーのかかる状況では、私の自然な本能は...
「トンネル視野が始まる間、気を散らすものを排除してください。」
「友達と話したり、何かを食べたりして快適さを作りましょう。」
「その状況を避けたり、その状況について落ち込んだりしてください。」
「そのどれでもない。」
3. 寝室では、次のような人が好きです...
「身体的には私より大きいです」
「身体的には私より小さいです」
「身体的には私と同じサイズです」
「好みはほとんどありません」
4. スーパーマーケットにいて、何かが見つからない場合…
「私は最初に見つけた店員に丁寧に尋ねます」
「見つかるまで島を行ったり来たりして歩きます。」
「気にしないでください、一番都合の良い方法でどうぞ」
「そのどれでもない。」
5. プロジェクトの締め切りが 1 か月以内にある場合、私は次のようにする傾向があります...
「今始めて、ほとんどのことを完了させて、後でストレスを感じないようにしてください。」
「プレッシャーは良いものです。むしろ締め切りに近いところから始めたいと思います。」
「週ごとに何をしなければならないかを計画します。」
「分かりません…」
6. 料理をしているときに、電話で会話を続けることもできます...
「とても簡単に、おそらく同時にジャグリングもできるでしょう。」
「簡単ではありませんが、集中していればなんとかなります。」
「チャンスはありません...私にとっては一度に一つのことです」
「分かりません…」
7. あなたがこれまでに交わした親密なパートナーの種類を説明しているものは次のうちどれですか...
「私のパートナーは、自分たちがすべてにおいて正しいと思い込む傾向があります。」
「彼らは、私が常にすべてのことについて正しいと思っていると思っていると言います。」
「過去のパートナーとは物事がうまくいくことが多いです」
「よくわかりません...」
8. 親密なパートナーに次のように言われたら、もっと傷つくでしょう。
「最近、疲れて元気をなくしているように見えますね」
「あなたは意欲と方向性を失いつつあるようです。」
「あなたは男性に対する女性に対する扱いが本当に違うんです」
「そのどれでもない」
9. 究極の夢の世界では、むしろ…
「自分の指示を信じて従ってください」
「恋人の指示を信じて従いましょう」
「私たちはお互いに独自の方向に従うべきです。」
「実際のところはわかりません...」
現在、クイズ結果を分析し、包括的な概要を準備中です。 (15 分で読めます)
この詳細な説明と分析により、あなたがどの程度女性的であるか、そしてそれが今後のあらゆる関係にどのような影響を与えるかについて、すべての答えが得られます。
結果と説明を安全にお届けできるよう、以下に名前とメールアドレスをご入力ください。 (さらに、$3,765 相当のコーチング ボーナスもお届けします!) そして、はい、私たちはあなたのメールを私たちの長子のメールのように扱います。
女性の姿勢とは、良い身体姿勢と、揺るぎない尊敬の念（内面から湧き出る）を併せ持つことです。
ここで注意すべき点があります:
身体の姿勢がどれだけ良くても（そして、良い姿勢を保つためには身体の健康が非常に良好であることが必要です）、内心自分が小さいと密かに感じている場合は、 常に肩を丸めることになります。
なぜですか?
なぜなら、私たちは体の中に感情を抱えており、それが自分自身の持ち方に現れるからです。
したがって、自己価値の低い感覚を隠すことはできません。
そして、自分の生来の傷つきやすさや女性らしさに対する恥じらいの感情を隠すことはできません。
自己価値が低いという感覚や、本来女性らしいエネルギーや傷つきやすさに対する不快感が、より女性らしい姿勢を保つ方法を学ぼうとする努力を台無しにしてしまいます。
したがって、女性らしい良い姿勢を実現するには、両方に取り組む必要があります。まず、自分が価値があると感じ、内側から外側まで「落ち着いている」と感じていることを世界に示す方法を共有します。
次に、良い姿勢を保つ方法を紹介します (理学療法士の資格を持つ夫に教えてもらいました)。
ここをクリックして、世界で最も魅力的で女性らしい女神になる方法を学びましょう (たとえあなたに自尊心がなくても、誰もあなたに注意を払ってくれなかったとしても…)
あなたは自分が心の中で「小さい」と感じているとは思っていないかもしれません。もしそうでないなら、それは素晴らしいことです。この世界にはもっと尊敬される人々が必要です。
それにもかかわらず、この世界には尊敬を欠いていて、時には自分に落ち度がない人々がたくさんいます。
これはなぜですか?
主な理由は 2 つあります:
<オル>学校制度は、私たちが本当の自分であることよりも、同質であることを奨励します。そのため、私たちは自分の本当の内面を見せることに価値がないと感じたり、少し恥ずかしい思いをしたりする傾向があるかもしれません。
(他の人に不快な思いをさせないように)。
言うまでもなく、私たちは自分の人生のほぼすべての面での責任を、「権威」とみなされる他の人に委ねることも奨励されています。
そのため、私たちは頭の中で「昔の私」が踊り回っているという考えを抱く傾向があります。
繰り返しますが、これは私たち全員に当てはまるわけではありませんが、私たちの多くに当てはまります。
したがって、内側から外側まで気分を良くする秘訣は、他の人に価値を与える方法を学ぶことです。
他人に価値を与えることを学ぶにつれて、自分には価値があるという強い感覚が内側から徐々に芽生え、自分にはもともと価値があると考えるようになります。
実はとてもシンプルですが、最も難しいのはそうする意図を持つことです。しかし、 最善の方法は自分の存在を提供することから始めることです。
考えすぎたり、注目を集めたり、承認を求めたりすることに陥るのではなく、代わりに自分自身と自分の存在を提供し、他の人たちとつながります。
他の人とつながると、自分の価値がさらに高まります (そして、デフォルトでさらに価値があると感じます)。
十分シンプルですか？良い。それでは、女性らしく良い姿勢をとることでどのようなメリットがあるのかを簡単に説明し、姿勢を改善する方法を正確に説明しましょう。
ここをクリックして 1 つのことを確認してください どんな男性に対しても、彼の注意を引き、好奇心を刺激し、あなたが言うすべての言葉に固執するような言葉をかけることができます。
正しい姿勢は、筋肉、靱帯、腱、骨、関節へのストレスを軽減し、怪我を防ぎます。私の経験から言えば、背中の姿勢が悪い人の多くは背中の問題を抱えています。特に椎間板ヘルニア。
姿勢を良くすることで得られる最も素晴らしい副次的な利点の 1 つは、姿勢がより魅力的に見えることです。
完璧な姿勢は女性らしい自信を与えてくれます。一方、悪い姿勢は次のことに関連していることがよくあります。
姿勢が良く、誇りを持って頭を高く掲げている人には、人を惹きつける何かがあります。それは人にカリスマ性と重要性と存在感を与えます。
(男性に対して自信を持つ方法についての私の記事を読んでください)
良い姿勢のもう一つの素晴らしい点は、 それが内側から気分を良くしてくれることです。 自分の体で行うことと内側での気分の間には直接的な相関関係があります。
実際、多くの専門家は、「感情」は動きから生じると言うでしょう。体の動かし方によって気分が部分的に決まります。
私の言うことが信じられないなら、これを例として考えてください。もし私があなたに言うとしたら、ドア 1 の後ろに誰かがいます。彼は落ち込んでいて、退屈していて、概して人生にあまり熱意を持っていません。彼らの座り方や立っている様子を説明できますか?
彼らの肩は後ろに戻っているでしょうか、それとも丸くなっていますか？
彼らは上を見ているでしょうか、それとも下を見ているのでしょうか？
おそらく推測できるでしょう。しかし、なぜ？それは、 私たちの自分自身の持ち方と感じ方の間には強い関連性があるからです。
体の動かし方を変えると生化学が変わります。自分の気持ちを変えるには、（処方箋の有無にかかわらず）薬物を使用するよりもはるかに優れた方法です。
(詳細:価値の高い 2 つのステップで男性を魅了する方法)
それでは、女性らしい姿勢を良くする方法を具体的に説明しましょう。
より魅力的で、存在感とカリスマ性をさらに高めたいと考えている場合は、この投稿のすべてのコンテンツと 3 つの動画を理解するために 10 分を確保してください。 .
要約すると、頭のてっぺんに紐が取り付けられていて、天井に向かって引っ張られていると仮定する必要があります。
こうすることで背筋が伸び、背が高く感じられるようになります。また、胸がもっと前に突き出て、肺の底まで深く呼吸できるようになります。
次に、 肩甲骨を後ろに引きます。 そして下へ 。ただ肩をすくめるのではなく、肩甲骨を下げることが重要です。
最後に、顎を回転方向に戻すと、首の姿勢が良くなります。
いくつかの理由から、これらの演習を頻繁に行うことが重要です。 1 つ目の理由は、より良い姿勢でより快適に体を整えるためであり、2 つ目はストレッチの方法を覚えるためです。
(親密な関係において最も重要な 2 つの要素が何か、そしてそれらがあなたの恋愛生活にどのように影響を与えるか知っていますか? 今すぐ確認するには、ここをクリックしてください…)
今では、多くの人が何週間も、何か月も、何年もかけて悪い姿勢に慣れてしまっていることがわかりました。これが、姿勢を改善するためにできる簡単なストレッチをいくつか紹介した理由です。最初に行うエクササイズは胸筋のストレッチです。
胸筋のすべての繊維を伸ばすのに役立つバリエーションがいくつかあります。
ビデオでご覧いただけるように、これは長年の前かがみによるダメージ (胸筋の硬さ) を元に戻すための素晴らしいドリルです。
ストレッチ中は呼吸を忘れずに、息を吐きながらストレッチをさらに少し押し込みます。
(ここをクリックして「私は実際どのくらい自然に女性的ですか?」に関するクイズに答えてください。)
ここの最後のビデオは、背骨の丸みを逆転させることに関するものです。これは、胸椎を動かして可動域を広げ、同時に気分を良くする非常に優れたエクササイズです。
したがって、姿勢を完璧にすることを優先事項であると同時に習慣にすることを忘れないでください。
これらの動画についてのご意見をお聞かせください。動画と投稿は役に立ちましたか?
あなたがどのように見えるかは、男性があなたをどう思うかに大きな影響を与えます。ここをクリックして、電子書籍「17 の魅力のトリガー」から男性を惹きつけるものについて詳しく学びましょう。
(ところで、私は「彼の唯一無二になる!」というタイトルの新しいプログラムを公開したところです…詳細と、男性をあなたにもっと深く好きにさせ、彼の唯一無二になってほしいと懇願させる方法については、ここをクリックしてください)
追記.S. 記事アーカイブ全文をチェックするにはここをクリックしてください! または、非常に人気のある有料プログラムの 1 つから大きな恩恵を受けることもできます。ここをクリックして、現在提供されているプログラムを確認してください。
価値観の高いフェミニンな女性の温かいコミュニティにサポートしてもらいたい場合は、Facebook グループに参加してください。 (無料で非常に価値があります!) ここをクリックして、「高価値のフェミニンな女性」コミュニティに他の何千人もの女性に参加してください。
ちなみに、ついでにソーシャル メディアで私とつながってください。
追記.S. 記事アーカイブ全文をチェックするにはここをクリックしてください! または、非常に人気のある有料プログラムの 1 つから大きな恩恵を受けることもできます。ここをクリックして、現在提供されているプログラムを確認してください。
価値観の高いフェミニンな女性の温かいコミュニティにサポートしてもらいたい場合は、Facebook グループに参加してください。 (無料で非常に価値があります!) ここをクリックして、「高価値のフェミニンな女性」コミュニティに他の何千人もの女性に参加してください。
ちなみに、ついでにソーシャル メディアで私とつながってください。
Renee は、The Feminine Woman の創設者であり、Shen Wade Media の共同創設者でもあり、女性たちに、自分が選んだ男性からの深い感情的なコミットメントを簡単に刺激できる、価値の高い、地位の高い女性として振る舞う方法を教えています。彼女は社会学と心理学を専攻し、法学士号と芸術学士号を取得して卒業しました。彼女は過去 15 年間、女性のためのデートと人間関係のコーチを務めており、夫の D. シェンとともに Commitment Triggers ブログで記事や動画を通じて 2,000 万人以上の女性の人生にポジティブな影響を与えてきたほか、Shen Wade Media プラットフォームの有料プログラムを通じて数万人の女性の人生にポジティブな影響を与えてきました。
以下のソーシャル メディア リンクを通じて、彼女の作品とより深くつながりましょう。