L'alto livello di acido urico nel corpo è causato quando i reni non possono efficacemente rimuovere attraverso l'urina. Questo accade a causa di due condizioni, sia quando si consumano cibi più nel contenuto di acido urico o quando c'è qualche problema nella funzione renale.
Tuttavia, ad alto livello di acido urico si verifica soprattutto quando mangiamo cibi ricchi di proteine o urico acido. L'acido urico in eccesso viene rimosso dai reni, ma parte di essa rimane ancora nel corpo.
Questo acido urico nel sangue viene accumulato nelle articolazioni del corpo, soprattutto nelle articolazioni delle dita come dita, caviglia, ginocchio , polso, gomito. Questa condizione è nota come la gotta.
In questa condizione, c'è molto dolore, arrossamento e infiammazione della zona, in cui l'acido urico viene accumulato.
La gotta è più comune tra di mezza età gli uomini e può accadere quando non hanno un controllo sulla nostra dieta, come mangiare un sacco di carne, fegato, cipolle, fagioli, piselli, funghi, ecc, che sono ricchi di purine.
Alcuni altri fattori che causano alto livello di acido urico nel corpo stanno bevendo troppo di alcol, aumento di peso, il diabete e l'ipotiroidismo.
Date un'occhiata ad alcuni dei migliori succhi di frutta che aiutano nella rimozione di acido urico dal corpo.
succo di ananas
succo di ananas elimina l'acido urico in eccesso dal corpo, in quanto contiene un enzima chiamato bromelina. Questo succo allevia il dolore e l'infiammazione delle articolazioni causati da accumulo di acido urico. Gli enzimi presenti in ananas dissolvono acido urico e rimuoverla dal corpo attraverso l'urina.
carote e cetrioli succo
Fare un succo di 2 carote, 1 cetriolo e 8 costole di sedano. Bere al mattino per rimuovere l'acido urico dal corpo. Si tratta di una bevanda molto rinfrescante e vi terrà idratati durante il giorno. Bere questo per almeno 15 a 20 giorni per rimuovere tutto l'acido urico dal corpo.
Ginger Juice
Grattugiare qualche fetta di zenzero e lessarli. Lasciare raffreddare e bere. Si può anche mescolare con un po 'di miele per migliorare il suo gusto. Questo allevia il dolore e l'infiammazione delle articolazioni, in cui si accumula acido urico.
succo di ciliegia
Gli studi hanno dimostrato che le ciliegie sono molto efficaci nel ridurre i livelli di acido urico. Fare un succo di ciliegie e bere due volte al giorno per prevenire il dolore e l'infiammazione a causa di acido urico.
curcuma e Ananas Drink
Fare un succo di ananas a metà tagliare e aggiungere 2 cucchiaini di polvere curcuma e 3 cucchiaini di zenzero in polvere ad esso. Bere questo succo di frutta al giorno al momento di coricarsi per ottenere sollievo dal dolore e gonfiore a causa di acido urico.
carote, barbabietole, e succo di cetriolo
Fare un succo di 1 piccolo cetriolo, 1 carota e 1 barbabietola . Questo frullato di verdure scioglierà il urico cristalli di acido e di aiuto nella loro rimozione dal corpo. Bere questo succo una volta al giorno per ottenere un buon sollievo dal dolore.
succo di mela
Il succo di mela neutralizza l'acido urico nel corpo, contribuendo così ad alleviare il dolore e l'infiammazione. Mele contengono anche acido malico, che è efficace nel ridurre il livello di acido urico nel corpo. Quindi, si deve mangiare una mela al giorno per ottenere sollievo dai sintomi della gotta.
