Sono questi i primi segni della menopausa? Già nei loro anni '30 e '40, molte donne iniziano ad avvertire i sintomi che li rendono chiedono. Sì, c'è prova menopausa salute di un donne online disponibile da una clinica di salute delle donne leader
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Quali sono i comuni i primi segni della menopausa? I sintomi più comuni includono PMS, insonnia, stanchezza, aumento di peso, perdita di desiderio sessuale, perdita di capelli o crescita di peli superflui e fibromi. Alcune donne hanno uno o due di questi sintomi mentre altri possono sperimentare diversi sintomi contemporaneamente. Il risultato può essere mediamente irritante o può essere faticoso e travolgente.
La menopausa in sé non è una malattia, ma un processo naturale per il corpo di una donna. Ci sono normali cambiamenti nel sistema riproduttivo e del ciclo e, in definitiva, il sistema riproduttivo cesserà di funzionare. Questo è normale. Tuttavia, alcuni primi segni della menopausa sono indicazioni di squilibri ormonali sottostanti o danni derivanti da cattive abitudini alimentari, stress e altri fattori. E si può sentire come se fossi l'unica donna ad avere sintomi, ma milioni di donne nei paesi industrializzati stanno attraversando la stessa esperienza molti anni prima della normale età della menopausa.
Che cosa succede così frequentemente è che donne mettere enormi richieste sui loro corpi - molto più stress che è stato progettato per gestire - e quindi non danno il supporto di cui ha bisogno. Le donne probabilmente hanno carriere impegnative e stressanti. Le donne hanno le famiglie a prendersi cura di ogni giorno. Il rapporto con il coniuge o il partner non può essere il migliore. genitori anziani possono richiedere aiuto. Queste ed altre responsabilità sommano del pedaggio presa sul corpo di una donna.
E allo stesso tempo, il corpo della donna non riceva il sostegno necessario per funzionare come è stato progettato per fare. Cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico, l'eccesso di caffeina e alcool aggiungere al problema invece di aiutare il corpo far fronte alle esigenze poste su di esso
Questa mancanza di equilibrio tra le "richieste fatte" e "sostegno dato". è ciò che dà origine a prematuramente primi segni della menopausa. E sono i problemi di salute che si sta avendo relativi in qualche modo? ! Molto probabilmente
Quando si riprendono salute e primi segni di prova menopausa delle donne, ecco cosa deve essere considerato:
1. Quali sintomi avete? Alcuni sintomi sono legati tra loro e sono collegati alle stesse cause sottostanti. Sapendo che i sintomi che hai è informazioni importanti.
2. Come lieve o grave sono i sintomi? Forse un sintomo è "lieve" e non è un grosso problema. Può essere "moderata a grave", significa che è possibile fare con esso, ma si tratta di un problema reale. Oppure si può considerare "molto grave", in altre parole, si può a malapena funzionare a causa di esso.
3. Cosa stai esigenti del tuo corpo? Sei spesso sotto stress? Non ti sempre mangia quando si dovrebbe? Cosa prescrizione di farmaci stai prendendo? Che cosa circa il consumo di caffeina e alcol?
4. Che tipo di assistenza State dando il vostro corpo? Che cosa si mangia, non si esercita e stai prendendo un integratore alimentare di alta qualità?
5. Quanti anni hai? La tua età è importante, perché è necessario confrontare la vostra salute con altre donne della tua età.
Prendendo i primi segni di prova menopausa delle donne, è possibile saperne di più sulla tua salute, i sintomi si possono avere, cosa che mezzi e cosa fare al riguardo
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Olinda Rola è Presidente della InfoSearch Editoria e webmaster di http://www.safemenopausesolutions.com -. un sito web di trattamenti naturali per una varietà di problemi di salute. Per ulteriori informazioni sulle linea primi segni di prova menopausa, visitare la clinica di salute delle donne a leggere di più.
