Bad a sedere, Bad to Stand ... Aiuto! Che cosa fa un NYC vena dottore Suggerisci per Vena varicosa prevenzione?

Se si spendono tempo alla ricerca i modi migliori per prevenire le vene varicose, è possibile eseguire attraverso alcune informazioni apparentemente contraddittorie. Da un lato, in piedi per lunghi periodi di tempo è associato con un maggiore rischio di vene varicose. D'altra parte, seduto per lunghi periodi di tempo è anche associata ad un alto rischio di vene varicose. Come può essere? Un medico NYC vena spiega qui di seguito.

Per sedersi o di stare .... Cosa possono fare i residenti NJ fare per ridurre il rischio di vene varicose?

Quando l'adozione di misure per prevenire le vene varicose, né seduto né in piedi è il tuo nemico. Invece, è importante evitare di fare la stessa cosa per lunghi periodi di tempo. In piedi o seduta ancora per ore riduce la circolazione nella gamba, che aggrava la vena malattia e potrebbe portare a vene varicose.

prendere un minuto per pensare a cosa sarebbe successo se il tuo cuore si è fermato di pompaggio. La forza che spinge il sangue in tutto il corpo sarebbe andato. Il tuo sangue non avrebbe difficoltà a muoversi, i muscoli e gli organi non avrebbero ricevuto le sostanze nutritive di cui hanno bisogno per sopravvivere, e la vostra salute potrebbe peggiorare molto, molto rapidamente. Lo stesso principio vale per i muscoli, vene, e le valli nei polpacci. Pur mantenendo ancora le gambe non è certamente come grave un problema come un cuore fermato, lo fa privare il sangue della forza di cui ha bisogno di muoversi al suo meglio. Quando si cammina, correre, nuotare, o impegnarsi in qualsiasi altra attività, i muscoli nelle gambe aiuto per pompare il sangue verso l'alto. In piedi o seduti per lunghi periodi mantiene il vostro sangue di ottenere quella spinta in più, impedendole di fluire al suo meglio.

Sia che trascorrere la giornata seduti o in piedi, il modo migliore per ridurre il rischio di vene varicose è quello di muoversi. Se il vostro lavoro richiede di stare nello stesso posto per tutto il giorno, fare pause regolari per fare una breve passeggiata. Se questa non è un'opzione, flettendo le caviglie o fare un passo da una gamba all'altra può aiutare a mantenere il sangue che scorre. calze a compressione sono un altro strumento utile in questa situazione. Questi calzini specializzati applicano laureato pressione per i vostri piedi, caviglie e polpacci, contribuendo a mantenere il sangue di depositarsi nelle parti più basse del corpo.

Se si lavora un lavoro d'ufficio, si ha ancora più opzioni. NYC vene varicose medici raccomandano di alzarsi e camminare il più possibile per contribuire a migliorare il flusso di sangue e ridurre il rischio di vene varicose. Invece di chiamare o e-mail un collega per chiedere loro una domanda, fare una passeggiata verso la loro scrivania. Per una maggiore attività, prendere in considerazione esaminando scrivania di tapis roulant. Questo tipo di lavoro ti permette di lavorare al computer mentre si cammina su un tapis roulant, aiutando a bruciare calorie e ridurre il rischio di vene varicose.

Che cosa succede se ho già vene varicose?

Purtroppo, se si è già affetti da vene varicose è altamente improbabile che la modifica schemi di movimento sarà sbarazzarsi di loro. Tuttavia, il trattamento varicose vena nel New Jersey è disponibile per affrontare sia l'impatto estetico e la salute di questo sintomo comune. Entra in contatto con il nostro centro vena NJ a ulteriori informazioni sulle opzioni.

Ridurre il rischio di vene varicose non è così complicato come può apparire a prima vista. Anche piccoli cambiamenti nelle abitudini di lavoro e stile di vita possono portare a grandi risultati. Il prossimo passo è quello di contattare il Dr. Lowell S. Kabnick per conoscere meglio la sua condizione vascolare specifico. . Dare il nostro ufficio una chiamata a 973-685-4101 per prenotare un appuntamento oggi
Bio autore: Lo scrittore è un esperto nel campo della Spider e trattamenti vena specializzati in varicose vena Nj e Nyc Vein dottore.

C'è un sacco di informazioni là fuori sulla malattia venosa. Il nostro centro vena NJ esplora risorse, che sono più affidabili.