La caffeina è la droga più comunemente usato in tutto il mondo. Si tratta di un prodotto chimico trovato nel caffè, tè, cola e altri prodotti. Il caffè è una bevanda ampiamente utilizzato in tutto il mondo. Tutti amano il caffè per le sue proprietà rinfrescanti e la prontezza che fornisce. La caffeina agisce stimolando il sistema nervoso centrale. Inoltre, migliora la concentrazione e attenzione
Tè o caffè:.? Il sano scelta
Il caffè ha anche alcuni svantaggi. E 'sicuro di consumare solo 400 milligrammi di caffeina al giorno. Troppa caffeina può può influenzare negativamente la salute. Più di 4 tazze di caffè è stato collegato a morte precoce. Il consumo di caffeina ha anche il rischio di attacco di cuore tra i giovani adulti. Si porta anche alla perdita ossea vertebrale.
Quindi, è necessario conoscere gli effetti avversi può avere sulla salute. In questo articolo, abbiamo elencato i vari modi in cui la caffeina influenza il vostro corpo. . Continua a leggere per saperne di più
colpisce il cuore:
Il consumo in eccesso di caffè aumenta il battito cardiaco e eccita il sistema nervoso. Avendo rapida frequenza cardiaca possono essere pericolose per la salute. l'assunzione di caffeina contribuisce ad alta pressione sanguigna e l'ipertensione
sistema riproduttivo:.
Dal momento che il caffè è uno stimolante, può anche aumentare la frequenza cardiaca e il metabolismo del bambino. Troppa l'assunzione di caffeina durante la gravidanza potrebbe essere in pericolo di vita. Essa provoca aborto spontaneo e può influenzare negativamente la crescita fetale
Aumenta Acidità:.
caffè Bere a stomaco vuoto stimola la produzione di acido cloridrico. Si può fare lo stomaco altamente acide che si traduce in ulcera peptica
Insonnia:.
C'è una associazione tra assunzione di caffeina e problemi di sonno. Neurotrasmettitore chiamato adenosina è responsabile un fattore per il sonno. La caffeina inibisce l'attività di adenosina e ci tiene svegli che si traduce in insonnia
ridurre la fertilità tra le donne:.
Anche se non esiste un chiaro legame tra il consumo di caffeina e la capacità delle donne di concepire, i medici raccomandano di limitazione l'assunzione di caffè
Minzione frequente:.
la caffeina è diuretica. Aiuta il corpo a liberarsi dei liquidi. Questo porta ad un aumento della minzione
Indigestione:.
Caffè consumati a stomaco vuoto provoca l'indigestione. Caffè aumenta la produzione di acido gastrico che potrebbe portare a indigestione.
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