Benefici per la salute di Raw Garlic

Sappiamo tutti che l'aglio ha molti benefici per la salute. E 'il cuore sano, buono per abbassare la pressione sanguigna e anche una spezia antibatterico. Ma lo sapevate che l'aglio crudo è molto più sano di aglio cotto? I nutrienti che sono presenti in aglio sono in parte distrutti dal calore durante la cottura. È per questo che l'aglio crudo ha la precedenza sulla sua forma cotto. Inoltre, fresco tritato o purè di aglio trasuda idrogeno solforato che è molto buono per la circolazione del sangue.

I benefici per la salute di aglio allo stato grezzo sono innumerevoli. Ecco alcuni dei motivi per voi di avere questo sano grezzo spezie.

A pochi baccelli di aglio crudo mangiato al mattino può abbassare la pressione sanguigna in modo considerevole. Questo significa minore probabilità di colpi di cuore e arresti cardiaci.

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1. L'aglio ha antiossidanti che sono molto buoni per prevenire il cancro. Se sei un fumatore, masticare sempre su aglio di mantenere se stessi protetto dal cancro. Si tratta di una misura preventiva vale la pena provare.
   
2. aglio ha proprietà anti-infiammatorie molto elevati. Se si dispone di un raffreddore o un'infezione alla gola, l'aglio è la migliore delle spezie per curarla. Basta avere crudo!
   
3. L'aglio è anche un elemento anti-batterica. Se si dispone di una infezione allo stomaco, allora si può provare con un po 'di aglio schiacciato con le insalate. Essa può effettivamente aiutare a digerire il cibo in un modo più semplice.
   
4. Tutti sappiamo quanto sia importante avere gli antiossidanti perché sono i custodi del corpo. Essi rimuovere i radicali liberi dal corpo. L'aglio ha antiossidanti che aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Si rallenta anche il processo di invecchiamento.
   
5. Se si dispone di artrite, non c'è niente come l'aglio per alleviare il vostro dolore articolare. Mettere un po 'di aglio fresco tritato in ginocchio e avvolgetelo con un panno caldo. Le proprietà anti-infiammatorie di aglio sarà alleviare il vostro dolore.
   
6. L'aglio è un antidoto in caso di incidenti mortali, come avvelenamento da metalli. Questa spezia sana può contrastare con successo gli effetti del piombo, mercurio e arsenico. Questo naturalmente dipende da quanto di questi metalli tossici sono andate nella vostra circolazione sanguigna. Dipende anche da quanto tempo è passato da quando il veleno è entrato il vostro corpo.
   
7. mangiare aglio può rallentare la velocità di coagulazione del sangue nel corpo. Questo significa minore probabilità di cuore e dei vasi sanguigni blocchi. Rende il vostro cuore sano.
   
8. L'aglio è un bene per il controllo dei livelli di zucchero nel sangue. Poiché non esiste un contenuto di zucchero in questa spezia, i diabetici possono avere senza alcuna preoccupazione.
   
   

   Questi sono alcuni dei benefici per la salute di avere aglio crudo. Basta ricordarsi di lavare la bocca ogni volta che si mangia l'aglio crudo, altrimenti la bocca sarà puzzare.