Come evitare ubriacarsi in un partito?

Visualizza PhotosThe nuovo anno vigilia parti sono finiti (almeno per quest'anno) e così sono tutti i drammi ubriachi ma dimenticare il passato e guardare avanti. Se non si vuole fare una ripetizione atto della tua performance di quest'anno, allora si deve sapere come evitare ubriacarsi nei partiti. Si tratta di un libro regola generale per bere responsabile. Se si seguono semplici passaggi, allora si sarà mai dall'altra parte della linea 'sloshed'. Ecco alcuni consigli per evitare ubriacarsi nei partiti e tuttavia godere le vostre bevande. Passi per evitare di essere ubriaco: 1. Non bere a stomaco vuoto: è sempre consigliabile mangiare prima di bere. Avete bisogno di mangiare qualcosa che sta riempiendo e nutriente in modo che l'alcol non erodere il rivestimento dello stomaco. E 'preferibile mangiare uno spuntino leggero o un mini pasto prima di andare per una festa dove ci si aspetta di giù un paio di pioli.

2. Mangiare una banana prima di bere: Uno dei migliori trucchi per evitare di ubriacarsi è quello di mangiare una banana o due prima di iniziare a bere. Banana è una sostanza scivolosa e appiccicosa che allineare l'interno dello stomaco e rimanere lì per un bel po 'di tempo. Inoltre si otterrà energia immediata dal glucosio in esso in modo da stare meno probabilità di svenire.

3. Continuare a mangiare come vostro Bere: Quando diciamo che qualcuno ha 'svenuto' allora significa sostanzialmente che non hanno alcuna energia a sinistra di tenersi. Troppo bere vi farà vomitare e che farà defluire la vostra energia. Quindi non è abbastanza da mangiare poco prima di bere; è necessario continuare a mangiare spuntini sani come insalate, mentre si beve. Avere bevande energetiche con l'alcol è anche un segno di bere responsabile.

4. Non mangiare Dolci bevendo: dolci come cioccolato o dolci se mescolato con l'alcool ti danno un istante 'alta'. Questo è ciò che noi chiamiamo una 'alto livello di zucchero', si sente improvvisamente una sferzata di energia allegra che può farvi agire divertente. È necessario per ottenere un po 'di vitamina C in da limone, cagliata e altre cose acida.

5. Non mescolare le vostre bevande: bevande di miscelazione non è un segno di bere responsabile. Se si sta bevendo whisky poi bere solo whisky fino alla fine. Non avere due di whisky e 2 di vodka; si mescola nello stomaco e causa il reflusso.

6. Stendete le bevande: Solo perché si sono feste non si dispone di ingurgitare tutte le vostre bevande in mezz'ora. Stendete le bevande in modo uniforme in un periodo di tempo. Dare ampio pause tra ogni bevanda mentre si mangia e godere.

7. Non fumare mentre si Alcol: Si tratta di una pratica comune per i fumatori a luce alcuni bevendo, ma non è la cosa migliore da fare. Vi darà il calcio non è necessario. Utilizzare questi buoni consigli per la salute per evitare di essere bevuto nei partiti.