10 CONSIGLI PER CELEBRARE essere felice OGNI GIORNO
10 suggerimenti su come celebrare essere felice ogni giorno
lo sapevate che c'è in realtà una giornata internazionale di felicità che è sponsorizzato dalle Nazioni Unite? Bene, vi siete persi che, perché era il marzo 20 th, ma questo non significa che non si può celebrare la felicità di oggi, o il giorno dopo, o tutti i giorni dell'anno, se è per questo! Quindi, se sei felice e tu lo sai, ecco dieci modi per festeggiare la vostra felicità ogni singolo giorno: 1. Lasciate che la vostra curiosità ottenere il meglio di voi Le persone che cercano nuove esperienze e hanno il desiderio di imparare cose nuove raramente annoiarsi e tenderanno ad attrarre più amici intorno a loro troppo. Usa la tua energia per espandere la vostra conoscenza e si farà la vostra felicità durare più a lungo. 2. Sii gentile con te stesso Prendetevi una pausa per tutti i giorni, te lo meriti! Niente aumenta la felicità più di gentilezza e premura, in modo da non dimenticare, quando si spenderanno i doni, e non si sentono in colpa per questo! 3. vita Savor Sfrutta al massimo di tutto e prendere il tempo di apprezzare le cose intorno a voi. Troppo spesso, siamo così occupati, correndo da A a B, ci dimentichiamo di godere delle cose semplici della vita, che sono tutti intorno a noi, per tutto il tempo. 4. Fare qualcosa di straordinario Vai su, prendere una decisione a scatto, telefono alcuni amici e tenere una festa o prenotare se stessi in quelle per lezioni di immersioni cielo che ho pensato. Gettare al vento la prudenza e fare qualcosa di straordinario, solo perché si vuole. 5. Fare qualcosa di generoso Il dare è di gran lunga più divertente di ricevere, in modo da condividere alcune delle vostra gioia con qualcun altro. Dare una mano a un ente di beneficenza, o semplicemente fare uno sconosciuto una buona azione. Vi sentirete grande per farlo e ti mettere un sorriso sul volto di qualcun altro troppo. 6. Festeggia anche i vostri successi più piccoli Hai trascorso un extra di dieci minuti in palestra oggi? O forse, infine, inviato e-mail che scomodo a qualcuno? Festeggia anche i successi più piccoli nella vostra vita, perché tutti ti aiutano a prendere un ulteriore passo avanti in avanti. 7. Mostrare il vostro apprezzamento di altre persone Permetti ad altri di sapere che vi sono grato, quando fanno qualcosa per te. Dire grazie, per il vostro partner, quando si tira fuori la spazzatura o sorridere e onda, quando un altro driver che si lascia nella coda. Tutto contribuisce a diffondere la felicità. 8. Connettiti con persone Entrare in sintonia con la gente, e ascoltare ciò che hanno da dire. Si può celebrare la vostra felicità, dando un po 'di tempo per qualcun altro e fare un vero e proprio, collegamento caldo con loro e magari aiutarli fuori pure. 9. Siate grati Esprimi la tua gratitudine per le cose che si hanno e le persone che sono intorno a voi. Festeggia essere vivi ed essere grati per tutto quello che hai e fare la maggior parte di esso, perché nessuno di noi più così giovane. 10. Dormire un po '! Se non si desidera questo giorno di essere un una tantum, quindi non dimenticate di ottenere abbastanza sonno. Una buona notte di sonno migliorerà la vostra concentrazione, rafforza il sistema immunitario e vi lascerà con energia sufficiente per godere di domani, così come ti è piaciuto oggi. Avete altri suggerimenti su come festeggiare essere felice ogni giorno? felice soggiorno!
