10 Amazing benefici per la salute di Palm Jaggery

Palm jaggery è un ottimo sostituto dello zucchero bianco. Mettiamola in questo modo, rispetto a zucchero bianco che è privo di sostanze nutritive, con il palmo jaggery è un dolcificante nutriente. Tutti i fitonutrienti di zucchero bianco vengono svuotati durante la lavorazione. A parte il suo sapore dolce, non contiene sostanze nutritive. D'altra parte, sagù viene elaborato senza sostanze chimiche o ingredienti artificiali. Quindi, si tratta di un dolcificante sano e naturale.

Palm jaggery è la varietà più vantaggioso e ricco di sostanze nutritive di jaggery crudo. Si è preparato da estratto di palma e viene caricato con minerali e vitamine. Tuttavia, alcune persone non amano il suo aspetto. E 'anche costoso. Ma i benefici di palma sagù sono invidiabile per le sue proprietà medicinali, non sarà davvero importa è

I benefici jaggery di palma per la salute sono:!

1. Ricca fonte di minerali:

Palm jaggery è ricca di minerali essenziali. Secondo alcuni studi, ha 60 volte più minerali dello zucchero bianco. E 'anche il magazzino di molte vitamine.

2. Ripristina sana digestione:

Può sembrare strano, ma di palma sagù lavora come agente digestivo. In alcune regioni dell'India, la gente prende piccola porzione di esso dopo i pasti pesanti alla digestione del cibo. E 'attiva gli enzimi digestivi e aiuta a pulire i tratti intestinali.

3. Ricco di sostanze nutritive:

Palm jaggery è ricca di ferro. Il suo consumo regolare aumenta il livello di emoglobina e tratta l'anemia. Magnesio, invece, regola il sistema nervoso. Alto contenuto di antiossidanti di questo dolcificante naturale aiuta a proteggere le cellule del corpo dai danni causati dai radicali liberi. È altrettanto ricco di calcio, potassio e fosforo.

4. Booster Energia:

Palm sagù ha carboidrati compositi. Si può digerire prima di quanto lo zucchero bianco. Si rilascia fuori l'energia se si consumano regolarmente. Ciò significa che si può stare fresco e attivo per ore dopo aver mangiato palma sagù.

5. Detergente attivo:

Palm sagù pulisce anche il sistema. Si pulisce il tratto respiratorio, intestino, tubo alimentare, polmoni e stomaco. Essa contribuisce anche a spazzare via le tossine dal corpo, lasciando sano e in forma!

6. Allevia la costipazione:

Jaggery palma è ricco di fibre alimentari. Queste fibre aiutano a trattare la costipazione e indigestione. Aiuta a pulire il sistema da vampate di particelle indesiderate. Inoltre stimola il movimento intestinale.

7. Allevia molti disturbi comuni:

Palm sagù è stato utilizzato in tempi antichi per le sue proprietà medicinali. In realtà, è stato utilizzato per il trattamento di tosse secca e fredda. Palm sagù aiuta a liberare le vie respiratorie sciogliendo il muco. Se una persona che soffre di problemi respiratori come l'asma può prendere palma sagù di trattarlo.

8. Guarisce Emicrania:

L'emicrania è la più dolorosa di tutte le emicranie. Naturale contenuti medicinali di palma sagù aiuta a ridurre questo dolore. Basta prendere 1 cucchiaino di palma sagù, e potrete sperimentare sollievo da emicrania.

9. Aiuta nella perdita di peso:

Questo è un fatto sorprendente su Palm jaggery. numero più elevato di potassio in questo dolcificante grezzo riduce la ritenzione idrica e gonfiore. Come tale, il vostro regime di perdita di peso è ben supportato da questo dolcificante.

10. Effetti stagionali sul corpo:

Palm sagù offre sollievo da entrambe le estati vesciche e inverni agghiacciante. In estate, sagù Palmyra ti dà la tregua di raffreddamento, mentre la data di palma sagù tiene caldo durante gli inverni.

Questi sono alcuni dei benefici passati di Palm jaggery. E 'difficile rinunciare a zucchero bianco completamente. Ma provate a sostituirlo con questo dolcificante. Passare a questo dolcificante naturale e l'esperienza di un rifacimento di salute! Ti piace Palm jaggery? Ha trovato un posto nella vostra dieta regolare? Come lo usi? Condividi con noi nella sezione commenti qui sotto.