10 Amazing benefici del tè di cannella

Amate la cannella e il sapore dolce-piccante si aggiunge ad ogni piatto? Che cosa succede se si può usare la cannella per preparare il tè come bene? Sarebbe fantastico, no? Bene, allora ecco alcune notizie meravigliose: si può godere la cannella nel tè oltre

tè di cannella sapore non solo buono, ma viene fornito con prestazioni sorprendenti, come pure!! Volete sapere cosa sono? Andare avanti con il post!

1. Abbassa il colesterolo:

Secondo la ricerca, una dose giornaliera di cannella di 120 milligrammi a 6 grammi può aiutare nella riduzione dei livelli di colesterolo totale, trigliceridi e colesterolo LDL, mentre aumenta HDL o livelli di colesterolo buono nel vostro corpo ( 1). Facendo in modo che il vostro corpo è a basso contenuto di colesterolo cattivo e ha abbastanza del tipo bene, si assicura che la vostra salute del cuore è migliorata e, mantenendo diverse condizioni di cuore di distanza. Questa è una buona ragione per iniziare sorseggiando tè alla cannella ogni giorno! È necessario solo l'assunzione di 1 cucchiaino di cannella al giorno, per una migliore salute (2)!

2. Combattere i batteri, virus, ecc .:

Cannella può combattere i virus che causano l'influenza e raffreddore. Inoltre inibisce la crescita batterica, che può causare IVU ed E. coli. E 'ben noto come un combattente di infezioni come l'infezione lievito Candida. Quando si beve il tè alla cannella su base regolare, si può anche combattere mal di influenza e un certo numero di infezioni nosocomiali che sono causate da un virus o batteri (3).

3. Impedisce IBS e indigestione:

La cannella è ricco di un antiossidante conosciuto come catechine. Si tratta di un eccellente aiutante nella digestione e previene la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), gonfiore, costipazione, gas, ecc (4). Una tazza di tè alla cannella funziona alla grande per alleviare il disagio, soprattutto se si mangiano cibi ricchi.

tè di cannella aiuta anche ad abbattere il cibo per un assorbimento ottimale dei nutrienti.

4. Migliora la salute del colon:

Secondo la ricerca, la cannella aiuta immensamente a migliorare la salute del colon. Pertanto, si può prevenire il cancro al colon. La sua ricchezza di antiossidanti contribuisce anche alla prevenzione di questa malattia pericolosa per la vita, così come altri tipi di tumore.

5. Previene Infiammazione cronica:

La cannella è ben noto per le sue proprietà anti-infiammatorie. L'infiammazione cronica è stato collegato a un gran numero di malattie pericolose e malattie come il morbo di Crohn, Parkinson, l'Alzheimer, l'osteoporosi, l'obesità, infertilità, ecc tè di cannella è un modo delizioso per combattere l'infiammazione e proteggere il corpo dai suoi effetti che possono causare questi problemi di salute letali.

6. Controlla i livelli di zucchero nel sangue:

Gli studi sono stati condotti per dimostrare come la cannella può influire sul controllo di zucchero nel sangue nelle persone che soffrono di diabete (5). Essi hanno dimostrato che i diabetici che hanno ricevuto una dose di fino a 6 grammi di cannella al giorno avevano i loro livelli di zucchero nel sangue abbassato del 18 al 29%. Una tazza di tè di cannella può essere di aiuto nella riduzione di picchi di zucchero e di migliorare la modulazione dei livelli di zucchero nel sangue.

7. Migliora la circolazione:

circolazione improprio può influenzare il corpo in vari modi. Può causare vene varicose, dolori alle articolazioni, costipazione, nonché una vasta gamma di altri problemi di salute. tè Cannella può riscaldare il corpo in modo naturale, e questo aiuta ad aumentare il flusso di sangue in tutto il corpo (6). Pertanto, si può naturalmente migliorare la circolazione sanguigna. E 'anche un anticoagulante naturale, che è un altro motivo si dovrebbe passare a bere il tè alla cannella regolarmente.

8. Aiuta nella perdita di peso:

Molte persone in tutto il mondo stanno imparando a conoscere i benefici per la salute di tè di cannella e pillole per la perdita di peso. Questo è il modo più naturale per perdere qualche chilo (7). Cannella è ricco di antiossidanti, che aiutano a stimolare il metabolismo. Inoltre mantiene il tratto digestivo funziona correttamente, che è molto importante per la perdita di peso. tè Cannella gusti anche delizioso, e, quindi, si avrebbe meno voglie di spuntini come si sente pieno per un tempo più lungo ogni volta che si dispone di una tazza.

9. Stimola la memoria e la vigilanza:

Secondo la ricerca, la cannella può avere un effetto positivo sulla cognizione, attenzione e memoria. richiamo di memoria e tempi di risposta possono essere migliorate con l'assunzione di cannella. Se si dispone di sovraccarico di lavoro, bere una tazza di tè alla cannella può aiutare a rimanere rilassata ma concentrata. Mentre più ricerca è necessaria per dimostrare questo, non sarebbe farti del male a bere una tazza di tè alla cannella calmante quando si ha bisogno di essere attenti e concentrati.

10. Promuove orale dell'igiene e della salute:

Bere tè alla cannella zuccherato può aiutare a mantenere la bocca fresca e libera da germi che causano la carie. Cannella ha potenti proprietà anti-batteriche che aiutano nella salute orale e prevenire le malattie gengivali disinfezione e. Si tratta di una bevanda rinfrescante bocca naturale così come un promotore di igiene orale.

tè di cannella non richiede zucchero come la spezia aggiunge la sua naturale dolcezza al tè, che consente di godere di una deliziosa tazza di tè senza preoccuparsi eventuali danni ai denti o gengive.

tè cannella ha molti grandi benefici. Gli studi dimostrano anche che la corteccia di cannella usata per fare il tè può aiutare a sopprimere tumori umani (8). Si può aiutare a tenere lontano il freddo in una giornata fredda e, allo stesso tempo, si mantiene al sicuro da diversi disturbi e malattie gravi.

Al momento dell'acquisto di tè alla cannella, si dovrebbe farne un punto di leggere l'etichetta. Cannella di Ceylon e cassia sono le due varietà principali, ed entrambi contengono una sostanza nota come cumarina. Eccessivamente elevato consumo di questa sostanza può causare danni al fegato e può anche portare a insufficienza epatica
.

Bere una tazza di tè alla cannella regolarmente può fare miracoli per voi. Migliorare la vostra salute, sia fisicamente che mentalmente. Con la sua ricchezza di nutrienti essenziali, trattare il vostro corpo a un mondo di bontà ad ogni sorso si prende!

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