L'estate è proprio dietro l'angolo! Tutto fresco è così piena di sentimento. Che si tratti di una brezza improvvisa o all'ombra di un albero o di una ciotola piena di frutta estiva. Sono sicuro che l'utente accetta di quello che ho appena detto.
ho potuto effettivamente scambiare qualsiasi cosa per una coppa di gelato o un bicchiere di latticello fresco in una giornata estiva sudata.
Bene, ho preso una risoluzione di salute quest'anno, quindi mi sono promesso di tagliare su tutte le bevande fredde gassate. Ho intenzione di prendere una bevanda naturale ogni volta che ho bisogno di uno.
Anche è possibile ottenere una vasta gamma di opzioni, come succhi di frutta fresca, lassi, caffè freddo, nimbu pani, acqua di cocco, il latticello, ecc, la scelta è solo illimitato.
Lo sapevate che il latticello è stato classificato come un alimento sattvico in Ayurveda? Si tratta di una bevanda cagliata e acqua a base fatta con l'aggiunta di alcune spezie come il sale, sale nero, assafetida, polvere jeera (cumino), chaat masala e guarnita da alcuni tritate finemente le foglie di coriandolo, zenzero, peperoncino e foglie di curry.
il latticello è conosciuto con molti nomi diversi in diverse parti dell'India, come chaas, chaach, Takramrut, Mattha, ecc Anche il processo di preparazione latticello varia in tutte le parti dell'India; tuttavia, la bontà rimane lo stesso.
Quindi, continuate a leggere per saperne di più su alcuni incredibili benefici per la salute di latticello e ricordarsi di prendere un bicchiere di raffreddare rapidamente il sistema in estate.
raffredda il tuo corpo Temperatura
Buttermilk è un istante bevanda aggiornamento naturale che si può avere soprattutto in estate.
si raffredda rapidamente la temperatura corporea.
Alcol latticello allevia anche le donne da vampate di calore che si verificano nelle fasi pre e post-menopausa.
aiuta la digestione
il latticello è una bevanda a base di ricotta e cagliata viene caricato con i probiotici.
Questo aumenta la crescita della flora intestinale sano nel corpo.
le spezie aggiunte prevenire indigestione ulteriormente e causare eruttazione eccessiva e quindi aiutano a calmare il vostro apparato digerente.
Buttermilk rasserena il vostro stomaco dopo un pasto piccante
Buttermilk aiuta a combattere gli effetti post-indulgenza di una piccante.
latte e a base di latte prodotti contengono proteine che sono noti per neutralizzare la spezia e aiuto nel raffreddamento del sistema.
Buttermilk aiuta anche a combattere l'acidità.
Lava Buttermilk i grassi dopo il pasto
ti senti come letteralmente siete in coma di cibo, dopo avere quel piatto pieno di biryani, giusto?
Alcol latticello vi porterà alla realtà.
ingurgitare un bicchiere di latticello, subito dopo un pasto ricco, contribuirà nel lavaggio giù l'olio e spezie che cappotto le pareti dello stomaco, dando un sollievo immediato.
Soddisfa carenza di calcio in persone intolleranti al lattosio
Abbiamo bisogno di un apporto giornaliero di circa 1.000 a 1.200 mg di calcio per mantenere la nostra salute delle ossa.
bere latticello aiuta la gente intolleranti al lattosio per soddisfare tale carenza di calcio, dal momento che devono evitare il latte .
Buttermilk è un negozio-casa di nutrienti
a parte il calcio, il latticello è una ricca fonte di proteine, vitamina B e potassio.
Tutti questi minerali e vitamine miracoli per la vostra salute generale.
Il latticello è anche una grande fonte di acido lattico che aiuta a combattere gli agenti patogeni nocivi e batteri, boostsboosting in tal modo il sistema immunitario.
Buttermilk aiuta a prevenire il cancro, abbassa il colesterolo e la pressione sanguigna
Il consumo regolare di latticello può aiutare a prevenire il cancro, abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna.
Esso contiene proteine bio-attivo che abbassa il livello di colesterolo e aiutare a ridurre in modo significativo la pressione arteriosa.
proteine Bio-attiva nel latticello ha anche antibatterico, proprietà antivirali e anti-cancerogene.
e 'stupefacente benefici sulla pelle
l'acido lattico e acido alfa-idrossi contenuti (AHA) in latticello aiutare ammorbidire e illuminare la pelle.
Essi agiscono anche come un buon anti-invecchiamento composti per la pelle e aiutare nella rimozione di macchie scure, abbronzatura della pelle e scottature.
rende i capelli secchi e danneggiati capelli sani e belli
Il lavaggio con il latticello in estate può far apparire i capelli morbidi e lucenti.
Buttermilk è un ottimo balsamo e guarisce i capelli danneggiati, lasciandola incredibilmente morbida e lucente
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