Vere ragioni per cui i vegetariani in diretta Longer

Non c'è niente di sbagliato mangiare i vostri carni preferite, in quanto contengono un sacco di proteine, e sì la presenza di ferro nelle carni è estremamente elevata rispetto a qualsiasi altro piatto vegetariano.

D'altra parte, secondo recenti studi, è emerso che i vegetariani tendono ad essere nel complesso più sana rispetto ai non-vegetariani e in effetti hanno una durata di vita più lunga troppo! Scioccato? Ottenere pronto a dare un'occhiata ad alcuni degli altri problemi di salute che i vegetariani saltare.

malattie cardiache, cancro e la pressione sanguigna sono i tre problemi di salute per lo più affrontati da non-vegetariani e questo è dovuto al colesterolo Build- e la presenza di grassi nella carne. Gli esperti sanitari affermano che se si consumano solo piccole porzioni di alimenti non-veg e più di cibi veg, c'è una leggera possibilità che anche voi sopravvivere la gente complete carnivori non-veg.

Così, qui sono alcuni dei motivi per cui pensiamo che si dovrebbe andare verde con le verdure e il fossato delle carni. E 'tempo di sognare di vivere una vita più lunga e più sana

Date un'occhiata al motivo per cui i vegetariani tendono a sopravvivere i non-vegetariani:.

Nessun segno della pressione arteriosa

Secondo una ricerca, le verdure hanno proprietà che tendono a controllare i livelli di pressione sanguigna. Quindi, se sei un amante veggie, non sarà soffre di pressione alta.

Nessun segno di una morte prematura

verdura non vengono caricati con i grassi saturi e il colesterolo intasare le arterie e causare malattie mortali. Le verdure sono molto più sano di consumare quando si tratta di alimenti ad alto contenuto calorico non vegetariani.

Piccola rischio di cancro

Verdure come Capsicum hanno proprietà che possono prevenire il cancro, la malattia più letale che uccide di più di un milione di persone ogni anno. Questo è uno dei migliori motivi per andare verde e verdura.

Diabete?

Non c'è nessuna ricerca che mostra gli alimenti vegetariani possono prevenire il diabete. Tuttavia, le verdure sono molto più elevate di nutrienti differenza carni grasse che provocano la comparsa di diabete.

non ci sono problemi di cuore

Un nuovo studio dimostra che i vegetariani sono stati 32 per cento in meno di probabilità di sviluppare cardiopatia ischemica rispetto ai non-vegetariani.

dimenticare di essere in sovrappeso

La ricerca dimostra che i vegetariani tendono ad essere più magri rispetto ai loro omologhi carnivori. Questo perché la maggior parte delle verdure sono alimenti brucia grassi che tendono a tagliare le calorie nel corpo.

vibrazioni positive sempre

Si dice che i vegetariani sono un insieme molto più felice di persone rispetto con i non-vegetariani. Questo è perché le verdure hanno un effetto sui vostri ormoni, permettendo loro di essere bilanciato in ogni momento.