allergies
Domanda
Ciao ... ho allergie all'ambrosia e muffa ... molto high.Due per questo mi è stato dato un elenco di cibo per evitare il mio problema è allergist.The che elimina un sacco di cibo che mi sembra importante ... friuts.Is soprattutto ci del senso che può sostituire frutta nella mia dieta ... forse un supplemento? Grazie
risposta
Hi Linda! Purtroppo, non c'è davvero nessun supplemento per compensare tutti i nutrienti in frutta. Si potrebbe prendere un multivitaminico per ottenere alcune delle vitamine e minerali e un supplemento di fibra. Molto di ciò che costituisce una buona alimentazione non è ancora completamente compreso dalla scienza, che è il motivo per cui cibi integrali (come tollerato) sono sempre raccomandato.
Tuo allergologo è probabilmente preoccupato per la sindrome orale allergica, che si verifica in molti individui con un allergia all'ambrosia molto sensibile. Ci sono un paio di cose che si poteva parlare con il proprio allergologo di provare. I sintomi che nascono da frutta e verdura sono di solito peggio durante la stagione ambrosia così si può ancora essere in grado di mangiare quei frutta e verdura in periodi dell'anno in cui la muffa e l'ambrosia non sono così abbondanti. Se un alimento provoca prurito, formicolio, o gonfiore in bocca o della gola, anche quando l'ambrosia e la muffa non sono abbondanti che, ovviamente, si vuole evitare l'anno cibo intorno. I sintomi si verificano anche la maggior parte con frutta e verdura fresca, quindi si può parlare con il vostro allergologo di cercare la vostra frutta preferita in scatola o cotte. In caso contrario, cercare di mangiare una dieta sana generale e godere dei frutti non sulla vostra lista.
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