Perché sto facendo RAF
Domanda
ho vissuto nella San Francisco Bay Area fino a quando avevo 11 anni mi sono trasferito in Texas, quando mia madre si risposò fino a quando ero quasi 18. Lo scorso settembre mi sono trasferito in California (Sacramento zona) a vivere con mio zio fino a quando mi trovo in College (ora sono 18). A dicembre ho deciso di imparare a cucinare. Ho controllato un libro sulla nutrizione dalla biblioteca (qualche gigante enciclopedia genere di cose) e comprato la gioia di cottura. Stavo Computing servire dimensioni /rapporti e volevo sapere una percentuale tipica di peso perso con la cottura della carne. Mi sono imbattuto in un po 'di avvertimento pagina web contro il danno fatto da cucina. Collegamento seguito collegamento fino a quando mi sono imbattuto l'intero concetto paleo. La consapevolezza che techonology e cultura si sono evoluti in modo molto più veloce rispetto il nostro DNA è stato sorprendente. Ciò significava che tutto quello che ho preso per scontato come cibo potrebbe essere totalmente inadatto al consumo umano. Ho comprato Neanderthin e ho cercato di andare su cereali semplicemente eliminando e latticini e carboidrati raffinati. Ho fatto sentire molto diverso e ha avuto un momento difficile preparare piatti appetitosi. Poi ho incontrato il concetto di Instincto. Il suo concetto di base che il cibo sano dovrebbe essere attraente aveva perfettamente senso. Come possono gli esseri umani hanno conosciuto a mangiare il loro broccoli prima della scienza della nutrizione. Come può qualsiasi animale sulla terra sopravvivere se è stato disgustato dal cibo che era sano. Non ho iniziato una nuova dieta per questo, ho appena tornato a w /e era comoda (non perché ho pensato cibo moderno era buono, ma ho solo bisogno di ripensare il mio approccio). Mi rendo conto che il gruppo noto come 'Instinctos' non possono essere rispettando il tipo di proporzioni che erano effettivamente disponibile (e che cosa è questo pasticcio su Burger essere un molestatore di bambini, non posso trovare molto in inglese su di esso. Sai alcun dettaglio?) I leggere l'articolo Steffanson, più la prova evolutiva che punta alla carne diventando una parte sempre più grande dei nostri antenati diete. Poi ho deciso che coudlnt pensare di qualsiasi ragione per la quale la cottura dei cibi dovrebbe migliorarlo nutrizionalmente in alcun modo, e tanto meno il motivo per cui noi esseri umani avrebbero assolutamente bisogno di alimenti specifici che abbiamo usato per mangiare crudo ora essere cotti. Steffanson è stato l'ultimo pareggio, è diventato questo è chiaro quello che avevo bisogno di fare (o almeno abbastanza vicino).
nessuna malattia particolare mi ha spinto ad entrare nel mondo della RAF. Ho avuto l'acne, depressione, stanchezza, e un telaio più leggero di Id come, ma la mia scoperta della verità sul cibo semplicemente venuto a cercare di imparare a cucinare! Posso sentire le carenze della moderna occidentale dieta di tutti i giorni (anche se non come estremamente come molti altri. Deve essere stata una prova infernale di corsa contro la marea di follia per salvare le proprie vite). Ho spiegato le mie opinioni a mia zia e lo zio quando ero ancora alla carne Neanderthin cotta, frutta secca, verdure, e il punto di frutta (non ancora preoccuparsi Grassfed). Erano comprensione, ma ci volle alcun interesse in essa. Non ho far loro conoscere la mia intenzione di cibi crudi, atlough Scommetto che si chiedono su tutto ciò che il fegato in frigo! La sua triste vedere persone nella mia famiglia in tali cattive condizioni di salute, anche se morire non a titolo definitivo, anche se il padre di mia zia è affetto da insufficienza cardiaca congestizia e il diabete, eppure lei lo nutre ancora torta! Mi trasferirò in pochi mesi quindi non è un grosso problema, come ho avuto il mio primo lavoro regolare a tempo pieno per due mesi. Posso permettermi di mangiare da solo, ma non sul selvaggio pescato a 20 dollari la libbra! E 'frustrante perché più ho imparato, più tempo ci sembra ci vorrà per adottare una dieta umana corretta. E alla luce di tutto quello che so è difficile fermarsi a un fast food per il pranzo, o anche preparare un pasto regolare cucinato con carne di grano-alimentati. Anche se im non morire con qualsiasi mezzo, questo è ancora la priorità assoluta nella mia vita.
Sono andato a un mercato degli agricoltori nelle vicinanze e non hanno nemmeno vendere i prodotti a base di carne, anche se hanno venduto biscotti e prodotti da forno! Agghh. La pagina di associazioni web ho trovato pretende molto sembra di parlare di carni a tutti, anche se forse non vi è più di una associazione. Ho trovato una manciata di allevatori di carne nutriti con erba negli Stati Uniti in linea, anche se il più economico vende tutto congelato (dove ho avuto il fegato da). Un altro buon mercato richiede settimane di anticipo, può essere congelato troppo. Io probly ordinerò da Northstar Bison di nuovo. Ordini tramite posta è fastidioso a causa di tali intervalli lunghi e che forfettario costoso per la spedizione. Il suo lento e costoso per assaggiare cibi con esso. Sembra che la varietà è sicuramente fondamentale, ma io avere zero altre persone che conosco di persona per aiutare me e io sono a corto di come trovare i piccoli agricoltori locali. Ill continuare a cercare il pesce locale /mercati degli agricoltori, e solo imparare ad essere più paziente.
La realtà di quanto andato per cento della popolazione del 99% è hasnt davvero affondata in ancora. Qui il governo ci sta dicendo di ottenere il 40% delle nostre calorie da carboidrati, e che i cereali e fagioli dovrebbe essere la più grande parte di ciò che mangiamo. E quanto le persone si rifiutano di mettere in discussione, la sua esasperante. Non posso stare in piedi quando qualcuno mi dice qualcosa di semplicemente cant essere fatto o che sarà solo accontentarsi di meno. Come si può lasciarsi ottenere così grasso e disgustoso e non mettere in discussione il sistema? Come si può rassegnarsi a una vita di merda senza mettere su una lotta? Credo che cosa è così esasperante a questo proposito è che ho scoperto solo questo per caso. E non ha ancora in mente di mettere in discussione la saggezza convenzionale cibo. Quello è ciò che è così spaventoso per me. Senza battere ciglio i abbattuto diversi antibiotici discutibili, nella speranza di chiarire la mia pelle. Poi ho trovato un articolo, dopo aver scoperto paleo, attribuendo l'acne a carenze vitaminiche e minerali, e dopo aver preso circa una dozzina di integratori diff ho notato un miglioramento forte e di lunga durata.
volte (dopo aver letto altre risorse storiche e politiche) mi sento come se avessi svegliato da qualcosa di simile alla matrice. L'illusione non era poi così grande per cominciare, ma la realtà aint lookin troppo buono. Con così tante persone collegato a esso /i loro televisori e droghe legali - che è anche scoraggiante. Anche il mio unico amico duraturo dalla scuola elementare, che è altrimenti piuttosto aperta, scrolla di dosso tutte queste domande. Mio fratello minore è desideroso di capire, ma lui è neanche una risorsa, piuttosto che qualcuno che sarò in grado di aiutare dopo che ho capito. Credo che mi aspettavo un po 'grande sensazione dopo aver mangiato un po' di fegato, e sarei in grado di mangiare di più ogni volta. I principalmente comprato un sacco di perché era a buon mercato e la spedizione stava andando essere molto costoso per comprare solo un esempio.
Ebbene questo è la mia storia, per ora, posso utilizzare tutti gli amici intelligenti posso ottenere!
Chris
Risposta
bene che è piuttosto una storia! Sei molto fortunato a trovare tutto questo fuori così giovane. Mi ci è voluto fino all'età di 26 per capire che la mia dieta era da biasimare per la mia salute e altri 3 anni per trovare la corretta alimentazione. Posso immaginare come vivere in America con così tante persone obese intorno a voi potrebbe farvi piuttosto determinato a non finire come loro.
Per quanto riguarda il business Guy-Claude Burger Instincto, sono piuttosto contento che hai trovato che da soli. Avevo trovato questo piccolo dettaglio circa il sesso sotto-età un po 'indietro e ha avuto la fortuna di capire francese quasi perfettamente. Non volevo parlare a voi come è tutto un po 'sordidi dettagli e personali sulla via di un guru dieta vita normalmente non hanno alcuna rilevanza per la loro dieta. In questo caso, tuttavia, ben può. L'intero punto dietro la teoria Instincto di Burger è che si dovrebbe ascoltare il tuo istinto per quanto riguarda le materie prime alimentari, e che mangiare cibo cotto intorpidisce quegli istinti. Tuttavia, egli sembra aver preso questa idea ad un estremo, credendo che si dovrebbe accettare molti altri istinti e sollecita come normale, come quello di avere rapporti sessuali con ragazze minorenni. E 'stato imprigionato per aver fatto sesso con una ragazza di 13 anni (non sono sicuro se sia stato consensuale o meno, il sito web è stato volutamente vaga). In altre parole, potrebbe aver inventato la filosofia della dieta di vita istintiva per giustificare le sue azioni in altri settori della vita dieta di fuori. Questo non mi fanno esattamente entusiasta per la sua dieta. Inoltre, egli ha a torto sostenuto contro mangiare una elevata percentuale di alimenti di origine animale crudi sostenendo storie stupide circa intossicazione alimentare (che non sono la mia esperienza). L'unica cosa a suo favore è che a differenza Aajonus Vonderplanitz, non ha mai consigliato di bere il latte crudo proveniente da un altro animale. Che un piccolo pezzo di consulenza da Aajonus ha causato un certo numero di persone a rinunciare alla loro dieta RPD a causa di scoprire l'intolleranza al lattosio.
Io simpatizzo con la vostra situazione per quanto riguarda l'ottenimento di cibi crudi. Sono stato a Sacramento una volta 12 anni fa nel mese di luglio su una gita attraverso la California, Oregon e Washington State. Mi sembra di ricordare (piuttosto vago), che era un ambiente molto caldo desertico quindi potrebbe anche essere difficile ottenere cibo. Tutte le aziende agricole sembravano essere lontano nel nord della California. Inoltre, essendo in nessun posto vicino alla costa, il pesce sta per essere piuttosto costoso e molto probabilmente d'allevamento se disponibile a tutti!
Ho letto uno o due messaggi sulla lista gruppo Primal Dieta Yahoo! da uno o due altre materie prime paleolitici Dietisti che vivono a Sacramento. Il più grande Raw Paleolitico Dieta Gruppo in California (e quindi del mondo) è la dieta Primal del Aajonus Vonderplanitz (con molte migliaia di membri). (Lui purtroppo ha raccomandato latticini crudi e magra muscolare di carne molto in passato, così come sostenendo mangiare troppo in termini di carboidrati prime come il miele, succo di veggie ecc, tuttavia, dai suoi recenti messaggi e libri, sembra gradualmente trasformando verso un purista dieta RPD 100%). indirizzo e-mail del Aajonus Vonderplanitz è [email protected]~~V~~singular~~3rd e la dieta Yahoo! Gruppo Primal è http://health.groups.yahoo.com/group/primaldiet/. Il gruppo Yahoo! Quest'ultimo è chiuso al pubblico, non è possibile accedere al sito principale finché non si è un membro. Si dovrà richiedere l'adesione da Jon C Fox a [email protected]. Ci si aspetta di aver letto almeno uno dei libri di Aajonus prima di applicare per l'adesione e questo gruppo non è un posto per aver criticato la Dieta Primal -Ci sono stati troll in passato che ha sostenuto che mangiano cibi cotti e altre sciocchezze, al fine di interrompere volontariamente la chatgroup , quindi questo è comprensibile. Se non lo avete già letto, è possibile ottenere 2 ° libro "ricetta per il Living senza malattia" di Aajonus su questo sito (http://www.king-cart.com/cgi-bin/cart.cgi)much più veloce rispetto a amazon.com - l'altro libro "vogliamo vivere" è una speranza, lettura vagante e non vale il fastidio. È probabile ottenere più risposta dalla lista Primal dieta rispetto al livefood uno.
Il motivo per cui ho citato la dieta Primal è che è un modo perfetto per incontrare altri RPDers a "Primal Potlucks" e parlare sulle fonti alimentari di origine animale crudi e simili. Vari Primal Dietisti ospitare prime alimentari-incontri a loro case ogni pochi mesi o giù di lì, dove a quanto pare è necessario portare il proprio piatto di cibo crudo, sufficiente per 4 persone. Non so se ci sono mai alcuna intorno alla zona di Sacramento, ma quasi ogni stato degli Stati Uniti ha almeno una o due Potlucks Primal da qualche parte e in California ha più, come Aaajonus Vonderplanitz vive a Malibu, California e visite quelli nel suo stato di volta in volta. Credo che Aajonus ha un elenco completo delle fonti RPD-friendly per gli Stati Uniti e specifici Uniti /contee, che trasmetterà voi, in cambio di un c. 15 $ di controllo per la burocrazia involved- Mi sembra di ricordare che sul retro dei suoi 2 libri che ha una lista di richiesta-forma cibo-produttore che è possibile compilare ed inviare a lui - che è probabilmente il modo migliore come lui è un uomo impegnato. So anche che Jon C Fox ospita Potlucks Primal molto spesso nella sua casa in California, ma non hanno idea se è da nessuna parte vicino a lui Sacramento.Ask ri posizioni Potluck vicino a zona di Sacramento o circa conoscenti lì vicino.
Anche se si don ' t trovare qualcuno nella zona di Sacramento che è andato RPD, è sicuramente dovrebbe visitare il vostro Potluck Primal più vicino alla prima occasione. E se non è possibile trovare tutte le fonti di cibo crudo locali decenti a tutti a Sacramento, ben si può sempre modificare la posizione - dopo tutto quello che ho sentito dire che il 25% degli americani cambiano la loro casa-indirizzo ogni 2 anni
<. br> Un'ultima cosa, io non sono esattamente un grande fan di integratori. Avvio di due anni prima che la mia dieta RPD ho sprecato una grande quantità di denaro su integratori a base di erbe trasformati e di vitamine e minerali pillole e farmaci non-similari. Avevano un leggero effetto placebo, che scomparve non appena ho smesso di prendere loro e una volta ho dato loro da 2 mesi nella mia dieta RPD ho notato un miglioramento nella mia health.Whenever si mette una sostanza elaborata innaturale nel vostro corpo, il corpo rilascia adrenalina in più e devia un gran numero di globuli bianchi per l'apparato digerente (quest'ultimo processo è chiamato leucocitosi digestiva e non si verifica quando si mangia qualcosa di crudo e inalterato). Basta che il cibo sia la tua medicina. Sono contento di sentire, però, che non favoriscono Antibiotici, all'età di 13 ho avuto una reazione violenta ad un antibiotico - mi ricordo che l'infermiera mi ha detto che era impossibile essere allergico a Antibiotici ho imparato che questo è assolutamente falso.
Spero che questo aiuti!
dispiace non ho menzionato tutta questa roba in precedenza ri Potlucks Primal. Semplicemente non si è verificato a me come io vivo nel Regno Unito e hanno dovuto fare affidamento sulle mie risorse per trovare cibo crudo.
Geoff Purcell in London UK
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