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“Mamá, ¿recuerdas aquella vez que accidentalmente te quemaste una carita sonriente en el vientre? ” <– Esto es algo que a mis hijos les gusta preguntarme, porque aparentemente es divertido recordarme que tener cien meses de embarazo e inclinarme sobre una sartén de hierro fundido llena de relleno casero sin gluten no es una buena idea.
Afortunadamente, ya estaba en mi cocina, que también funciona como mi boticario natural para hacer jarabe para la tos, masajes musculares calmantes, masajes con vapor y, por supuesto, remedios para quemaduras. Como ya sabía qué ponerme para una quemadura después de investigar los remedios para las quemaduras solares, preparar un remedio rápido me llevó solo unos minutos usando ingredientes comunes de cocina y baño.
Hay muchas recomendaciones extrañas de remedios caseros para las quemaduras que flotan por ahí:telarañas. mostaza y pasta de dientes, por nombrar algunos – pero hay poca evidencia que demuestre que realmente funcionan. Peor aún, algunos remedios caseros pueden irritar la piel.
Afortunadamente, existen investigaciones que respaldan el uso de ciertos remedios naturales para las quemaduras comunes en la cocina, las quemaduras solares y más.
En primer lugar, aunque la Clínica Mayo dice que la mayoría de las quemaduras de primer y segundo grado se pueden tratar en casa, las quemaduras graves deben tratarse de forma profesional. No utilice ningún remedio casero en quemaduras graves. Además, esta publicación es sólo para fines informativos y no es un consejo médico. Hable con su profesional de la salud de confianza para obtener asesoramiento sobre situaciones y condiciones de salud personales. Vea mi descargo de responsabilidad completo aquí.
Ahora que ya lo hemos cubierto, aquí hay varios ingredientes de cocina y baño que, según investigaciones, pueden ayudar a calmar y favorecer la curación de quemaduras. También he incluido recetas para convertirlos en ungüentos a continuación.
Según esta revisión de PubMed, "Como apósito para heridas, la miel proporciona un entorno de curación húmedo, elimina rápidamente la infección, desodoriza y reduce la inflamación, el edema y la exudación. Además, aumenta la tasa de curación mediante la estimulación de la angiogénesis, la granulación [crecimiento de tejido] y la epitelización, lo que hace que los injertos de piel sean innecesarios y proporciona excelentes resultados cosméticos".
Estudios adicionales confirman estos hallazgos y agregan que la miel puede reducir las cicatrices, reducir rápidamente el dolor y la hinchazón y estimular respuestas inmunes positivas dentro de una herida. (fuente 1, fuente 2,)
¿La mejor parte? Un estudio de 2006 encontró que "las quemaduras pequeñas y no graves se curaban más rápido cuando se trataban con gasa y un poco de miel, en promedio, que las tratadas con cremas antibióticas y otros apósitos". (fuente) Una revisión Cochrane de 19 ensayos con más de 2500 participantes respalda su análisis.
Cosas realmente increíbles, ¿eh?
Aunque no hay consenso sobre por qué esto funciona, un estudio sugiere que el vinagre de sidra de manzana diluido puede acelerar rápidamente el proceso de curación y al mismo tiempo reducir el tejido cicatricial. Algunos dicen que se debe a que el vinagre de manzana restaura el pH de la piel dañada, mientras que otros dicen que se debe al alto porcentaje de “pectina, azúcar, vitaminas (B1, B2, B6) (A, E, C), sal, minerales como (sodio, calcio, magnesio, aluminio, fósforo, cobre y silicio)”. (fuente)
Técnicamente, este es un remedio de cocina para mí porque guardo mis aceites esenciales en el refrigerador, pero puede ser más un ingrediente de baño en la mayoría de los hogares. El aceite esencial de lavanda, diluido en gel, loción o un aceite portador como el aceite de coco, de aloe vera, puede ayudar a aliviar el malestar. "La lavanda contiene acetato de linalilo (24-45%) y linalol (25-38%) que tienen efectos analgésicos y anestésicos locales". (fuente)
Para quemaduras, utilizo una dilución del 1 al 2 %, que son de 3 a 6 gotas por cucharada de aloe vera o loción.
Este estudio encontró que la pasta de cúrcuma favorece la cicatrización de heridas. Según Herbal Medicine:Biomolecular and Clinical Aspects, “Muchos países del sur de Asia lo utilizan como antiséptico para cortes, quemaduras y contusiones, y como agente antibacteriano”. (fuente)
Este es otro remedio de cocina para mí porque tengo una planta de aloe al lado de mi fregadero. Sin embargo, aunque eso no es necesariamente común, muchas personas tienen aloe a mano. El aloe se ha utilizado tradicionalmente para calmar quemaduras, y este estudio encontró que las quemaduras cubiertas con aloe curaban aproximadamente seis días más rápido que las quemaduras cubiertas con vaselina.
Nota:la mayoría del gel de aloe que se encuentra en las tiendas tiene muchos ingredientes adicionales cuestionables. Los evito y en su lugar compro este.
Algunos remedios caseros, como frotar mantequilla sobre una quemadura reciente, pueden en realidad atrapar el calor y hacer que las quemaduras lleguen a capas más profundas del tejido. Sin embargo, una vez que las capas se han enfriado por completo, en este estudio se demostró que el aceite de coco favorece la curación.
Si tiene algunos de los ingredientes anteriores a mano, es posible que se pregunte cómo usarlos. Aquí tienes algunas ideas:
Esta receta se puede duplicar o reducir a la mitad fácilmente, dependiendo de la cantidad que se necesite.
Para preparar:agregue lavanda (si la usa) a la miel y mezcle bien.
Para usar. Aplicar según sea necesario.
Para preparar:mezcle vinagre de sidra de manzana y agua.
Modo de uso:Aplicar sobre la piel con un paño o una bolita de algodón.
Para preparar:agregue lavanda (si la usa) al gel de aloe y mezcle bien.
Para usar. Aplicar según sea necesario.
Suficiente agua, leche o gel de aloe vera para crear una pasta (o aceite de coco para hacer un ungüento)
Para preparar:agregue unas gotas de líquido a la cúrcuma en polvo hasta que se forme una pasta fácilmente untable.
Modo de uso:Aplicar suavemente sobre la piel y dejar reposar durante 15 a 20 minutos. Enjuague y seque. La piel puede quedar ligeramente manchada por la cúrcuma.
Para preparar:agregue lavanda (si la usa) al aceite de coco y mezcle bien.
Para usar. Aplicar según sea necesario.
Antes de aplicar cualquier remedio, haga correr inmediatamente agua fría sobre la zona para bajar la temperatura y evitar que el calor penetre más profundamente en el tejido.
Descargo de responsabilidad:Este no es un consejo médico. Hable con su profesional de la salud de confianza para obtener asesoramiento sobre situaciones y condiciones de salud personales. Vea mi descargo de responsabilidad completo aquí.
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