Stevia está haciendo mucho ruido en estos días! Y por todas las razones correctas! Las personas que se preocupan por su salud están recurriendo cada vez más a este edulcorante por sus beneficios para la salud.
Stevoside es el componente principal de la stevia que hace que sea una poderosa hierba medicinal. La stevia es un miembro de la familia del girasol y también se conoce como el rebaudiósido A. También se conoce con varios nombres diferentes como la hoja de azúcar, dulce hoja y hoja de miel. Stevia está disponible como un polvo seco que se puede utilizar en forma de líquido, fórmula té, píldoras y cápsulas también.
Stevia Rebaudiana, o simplemente stevia, es un nuevo suplemento herbario que está ganando popularidad entre la salud individuos conscientes. Si usted es diabético o está tratando de perder peso, usted debe cambiar a la stevia. Es baja en términos de calorías y se puede utilizar como un sustituto de azúcar, gracias a su sabor dulce. Stevia ha sido aprobado por la FDA y es eficaz, así como seguro para el consumo
Vamos a echar un vistazo a los 10 mejores beneficios de la Stevia:.
Además de proporcionar dulzor a sus platos, la stevia también puede ayudar a su cuerpo en un número de otras maneras. Éstos son algunos de los beneficios para la salud sorprendentes de la stevia que te gustaría saber sobre:
1. Stevia, el sanador:
Las hojas de stevia se pueden utilizar en heridas y cortes en el cuerpo para aliviar el dolor. Stevia mejora el proceso de curación y promueve una piel más suave y rejuvenecida. Las hojas de stevia también se pueden utilizar para el tratamiento de la dermatitis y eczema.
2. Edulcorante natural:
Stevia es considerado como un alimento natural, ya que tiene un sabor dulce y no es como otros edulcorantes sintéticos. No hay grandes efectos secundarios de la stevia y es seguro para el consumo por uno y todos, incluso los niños.
3. Combate la diabetes:
Stevia es conocida para secretar insulina y es una gran manera de tratar la diabetes. Stevia tiene esteviósidos, que produce insulina en el cuerpo, aunque es 40 veces más dulce que el azúcar.
4. Pérdida de peso:
Stevia es bien conocido en todo el mundo como un suplemento dietético, que ayuda en la pérdida de peso. Stevia se sabe que reduce los antojos de alimentos dulces. En definitiva, es una necesidad para las personas con un diente dulce!
5. El versátil ingrediente:
Stevia no sólo se utiliza como un edulcorante natural, pero también puede ser cocinado y servido como un plato de postre, junto con pasteles y tartas
6.. Ayuda en el metabolismo de la glucosa:
Stevia contiene ácido clorogénico y puede reducir la tasa de conversión del glucógeno en glucosa por las enzimas activas en el cuerpo. Stevia también se conoce para disminuir la absorción de glucosa en el tracto digestivo. Es obvio que tal característica positiva de la stevia ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
7. Stevia es Antibacterianos:
Dado que la stevia no contiene hidratos de carbono y sin embargo es un edulcorante, inhibe el crecimiento de bacterias como Streptococcus mutans, que crecen en la boca. Esta bacteria se sabe que causa caries orthodental. Por lo tanto, este edulcorante natural, si se usan regularmente, puede también prevenir las caries y la gingivitis.
8. Rica en nutrientes: Read
Stevia es rica en vitaminas y minerales, junto con varios otros nutrientes como el zinc, el magnesio, el calcio y el sodio. Por lo tanto, no sólo ayuda a controlar el aumento de peso, sino que también proporciona al cuerpo los nutrientes vitales necesarios para su correcto funcionamiento.
9. Promueve la producción de calcio:
La stevia es especialmente bueno para los niños y las mujeres menopáusicas. La planta contiene calcio y puede aumentar el crecimiento de los huesos fuertes. También puede prevenir la osteoporosis y las enfermedades relacionadas.
10. Llena de anti oxidantes:
Stevia contiene varios antioxidantes y esteroles, como los flavonoides, taninos, triterpenos, polifenoles, sustancias químicas fitosanitarias, como la quercetina, ácido cafeico, kaempferol y isoquercitrina, etc., que son todos útiles en la prevención de los ataques de los radicales libres en el cuerpo.
Ahora que ya sabe acerca de los beneficios de Stevia, puede estar seguro de que va a hacer su vida más dulce, menos las calorías y las enfermedades! Darle una oportunidad!
¿Usted utiliza edulcorantes artificiales? ¿Has probado la stevia? Comparte tu experiencia con nosotros en la sección de comentarios.
