Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Preguntas más frecuentes >> Pérdida de peso >> Las dietas especiales

Los niveles de vitamina D muy bajos


Pregunta
Hola Melissa
No sé si puede responder a esto o no, así que voy a darle una oportunidad.
En primer lugar gracias por ofrecernos su ayuda en este sitio. Soy un experto en otro sitio (ortopedia), pero contesto preguntas desde el punto de vista de un paciente. He tenido ocho cirugías de reemplazo de cadera debido al uso de prednisona para mantener un exitoso trasplante de donante vivo realizado en 1972 cuando tenía 14 años
En general he estado sano excepto por AVN debido al uso de prednisona. Actualmente tomo muchos medicamentos y mi nefrólogo es maravilloso en el seguimiento de los medicamentos.
Recientemente tuve análisis de sangre que mostró mi nivel de vitamina D para ser 40. Me dijeron que el nivel normal es de unos 130. Así que mi nefrólogo me puso inmediatamente en ergocalciferol. Tengo que tomar un comprimido una vez a la semana y también sugirió que tomara una multivitamina. Yo soy de tener análisis de sangre para verificar los niveles de nuevo phospherous en dos semanas a partir de ahora. Mi phospherous era un poco alto. También tuve cálculos renales en el injerto hace unos 16 años y no se me permite comer muchos productos lácteos. Puedo tomar Fosamax semanal
tengo cinco preguntas para usted:.
1. Normalmente cuánto tiempo haría falta para que el nivel de vitamina D para caer tan bajo? La razón que pido esto es porque durante más de dos años, he estado recibiendo fuertes calambres en los dedos de los pies. Los calambres son tan malas que se puede ver que los dedos de los pies en realidad en movimiento. Cuando le pregunté a mi médico acerca de esto, ellos sugirieron potasio y beber más agua, ninguno de los cuales ayudó.
2. Al tomar la ergocalciferol (1,25 mg) por semana, y un complejo multivitamínico que contenga 400IUS de la vitamina D, cuánto tiempo debe tomar para que los niveles de elevarse a un nivel normal de vitamina D.
3. Tengo 49 años de edad y en la perimenopausia. Durante los últimos tres meses que no he estado de menstruar, este podría ser un síntoma de niveles bajos de vitamina D?
4. También he estado teniendo chasquidos y el dolor en los hombros y, a veces me duele cuando muevo los hombros. Esto se ha sido más reciente (en los últimos 6 meses), casi se siente como si los hombros van a dislocar y luego el dolor desaparece. Las radiografías fueron tomadas y los hombros se ven bien en la radiografía. Cuando me quejé de esto a mi médico de atención primaria (antes de que la vitamina D se encontraron niveles a ser baja), sugirió que levantar cinco libras pesos para construir el músculo. Podría ser este dolor relacionado con los niveles bajos de vitamina D?
5. ¿Cuáles son los problemas más comunes que usted ha visto relacionado con los niveles de vitamina D tan bajo como el mío son? Me parecen tener muchos pequeños problemas molestos y no sé si están relacionados con los niveles de vitamina D. Mi médico de cabecera me quería tomar un antidepresivo diciendo que muchos de estos síntomas están relacionados con el trastorno de ansiedad generalizada o la depresión. No soy ni ansioso o deprimido, y yo no creo que mis síntomas están relacionados con la depresión y siento que él está empujando una terapia que no es necesario con la prescripción de antidepresivos.
El más molesto de mis síntomas son: 1
. El dolor de hombro y dolor en el área entre los pechos que se siente como un dolor o sensación tirando página 2. Ausencia de la menstruación (aunque estoy en la perimenopausia) Estrellas: 3. La fatiga página 4. falta de apetito e incapacidad para ganar peso (estoy 5 pies 5 y pesan 117).
Todos los demás valores de la sangre son normales.
Gracias por tomarse el tiempo para leer esto, y la respuesta Mis preguntas. Yo lo aprecio.
Sharon Davis
Respuesta
Tienes razón, no puedo responder todas sus preguntas. Pero puedo tomar una puñalada en unos pocos.
1. No sé cuánto tiempo se tardaría en manifestarse la deficiencia de vitamina D. Si se va a lanzar a una persona en una habitación oscura y alimentarlos con una dieta completamente carente de vitamina D, sus niveles en sangre se comienzan a caer en las últimas semanas, pero los síntomas serían probablemente mucho más tiempo. Debido a que su caso se debe a la prednisona, me imagino que los años es una estimación razonable.
2. No tan largo. Recuerde que la vitamina D es soluble en grasa, por lo que todo se traga se quedará con usted.
3. Haga que su doctor drenaje niveles de FSH y LH para ordenar que uno. Estas son las hormonas que normalmente señalan los ovarios durante su ciclo. A medida que los ovarios fallan, LH y FSH tienen que empezar de señalización mucho más fuerte para llamar la atención de los ovarios. Si los niveles de LH y FSH están empezando a subir, entonces usted tiene la menopausia simple y llano. Si no es así, entonces podría ser un /endocrino problema-prednisona su mejor apuesta sería la de visitar a un ginecólogo en un hospital grande, académico.
4. Sí. la deficiencia de vitamina D crónica en el adulto puede definitivamente presente impares síndromes de dolor musculoesquelético.
5. síndromes de dolor crónico musculoesquelético son comunes, seguido de fracturas poco después de la menopausia. No hay un montón sabe acerca de los síntomas menores, porque la mayoría de la gente está tan centrados en la salud de los huesos.
Finalmente los temas-Usted fatiga /peso dicen que usted no está ansioso o deprimido, y te creo . También creo que su médico es adecuado para considerar un antidepresivo. Usted tiene varios problemas que pueden causar un desequilibrio de las sustancias químicas cerebrales del dolor crónico es el más importante, pero hay muchos más, incluyendo prednisona y una historia de enfermedad renal. Teniendo este desequilibrio es la causa más común del síndrome de "depresión clínica", que a menudo incluye bajo estado de ánimo, llanto, incapacidad para disfrutar, el aumento de la sensación de dolor, incapacidad para aumentar de peso y fatiga. Pero la mayoría de las personas no obtienen todos esos síntomas. Es posible tener un serio desequilibrio químico cerebral y tienen un estado de ánimo completamente normal. Si ese es el caso, entonces tomar antidepresivos durante unos meses va a disminuir su dolor, le dará energía, y ayudarle a obtener hasta un peso saludable. Si no es así, entonces usted será capaz de disminuir las pastillas en cuestión de semanas.
Sin embargo, es posible que desee dar a las píldoras de vitamina D de unos meses, debido a que su dolores musculares y articulares deben calmarse como sus niveles de vitamina D volverá a subir. Usted no desea iniciar antidepresivos de inmediato y no saber si el dolor es mejor debido a la vitamina D o los antidepresivos.
Espero haber sido capaz de ayudarle a cabo al menos un poco, y si usted tiene cualquier otra pregunta no dude en preguntar!
Melissa