Schmerzhafter Sex? Ständige Harnwegsinfekte? Healthista forderte die Experten auf, sechs Fragen zur Intimgesundheit zu klären, auf die JEDE Frau Antworten wissen möchte
Einen Termin beim Hausarzt zu bekommen, ist im besten Fall stressig, daher bleiben viele Fragen oft ungestellt und unbeantwortet.
Aus diesem Grund hat Healthista einige der dringendsten gesundheitlichen Bedenken und Fragen, die in unseren Posteingängen auftauchen, zusammengestellt und einige Experten, mit denen wir zusammengearbeitet haben, gebeten, sie zu beantworten …
Dr. Bailey, ein beratender Gynäkologe, der mit der neuen Vaginalgesundheitsmarke VJJ Health zusammenarbeitet, beantwortet diese häufig gestellte Frage.
Es ist ziemlich normal, dass es zu Ausfluss kommt, und dieser kann manchmal aufgrund der Menstruation oder Veränderungen im vaginalen Mikrobiom seine Farbe ändern. Wenn die Vagina anfängt, einen „Fischgeruch“ zu verströmen, ist dies wahrscheinlich auf eine bakterielle Vaginose (BV) zurückzuführen.
BV ist eine häufige und wiederkehrende Vaginalinfektion bei Frauen im gebärfähigen Alter.
Zu den Symptomen von BV zählen neben dem Geruch auch Schmerzen, Juckreiz und Brennen
Sie tritt auf, wenn in der Vagina ein Ungleichgewicht der Bakterien vorliegt. Wenn sich in der Vagina mehr schädliche als gute Bakterien befinden, kann es zu einer bakteriellen Vaginose kommen. Die wichtigsten Bakterien für die Gesundheit sind Laktobazillen, die den pH-Wert unter 4,5 (sauer) halten. Sie können Ihre pH-Werte mit einem Test zu Hause überprüfen.
Zu den weiteren Symptomen von BV gehören neben dem Geruch auch Schmerzen, Juckreiz und Brennen. Es ist wichtig, BV zu behandeln, da Dr. Bailey warnt, dass es das Risiko von sexuell übertragbaren Infektionen, entzündlichen Erkrankungen des Beckens, Unfruchtbarkeit und vorzeitigen Wehen erhöhen kann.
Die Standardbehandlung ist ein Antibiotikum, das entweder in Tablettenform oder als intravaginales Gel verabreicht wird. Bei einigen Frauen kommt es während der Periode oder nach dem Sex zu wiederkehrenden BV.
Reduzieren Sie das BV-Risiko, indem Sie parfümierte Seifen meiden, die Reizungen hervorrufen können, und versuchen Sie, Baumwollunterwäsche statt synthetischer Stoffe zu tragen.
Vermeiden Sie auch Vaginalduschen und Sprays. Ihre Vagina benötigt diese nicht, da sie selbstreinigend ist.
Versuchen Sie eine Ergänzung mit einem klinisch und gut erforschten Vaginal-spezifischen Probiotikum, um das vaginale Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wie z. B. Perfect V (30 Kapseln, 26,00 £, erhältlich bei VJJ Health und Amazon).
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Auch Dr. Jo Bailey, beratende Gynäkologin, beantwortet diese Frage.
Der Körper jeder Frau ist einzigartig. Bei manchen Frauen kann es zu unterschiedlichen Empfindlichkeiten in den erogenen Zonen kommen, was sich negativ auf die Fähigkeit auswirkt, einen Orgasmus zu erreichen. Beispielsweise ist die Stimulation der Klitoris für viele Frauen oft der Schlüssel zum Orgasmus, aber wenn sie nicht ausreichend stimuliert wird, kann es schwierig sein, den Höhepunkt zu erreichen.
Ein unzureichendes Vorspiel oder die Konzentration auf penetrativen Sex ohne ausreichende Stimulation der Klitoris kann es für viele Frauen schwierig machen, einen Orgasmus zu erreichen. Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes, Multiple Sklerose oder hormonelle Ungleichgewichte können die sexuelle Funktion beeinträchtigen.
Stress, Angstzustände, Depressionen oder vergangene Traumata können die sexuelle Erregung und den Orgasmus erheblich beeinträchtigen
Ebenso können einige Medikamente, darunter Antidepressiva oder Hormontherapien, die Libido oder Empfindlichkeit verringern.
Insgesamt kann sich die körperliche Gesundheit auch auf die sexuelle Funktion auswirken. Erkrankungen wie Fettleibigkeit oder eine schlechte Herz-Kreislauf-Gesundheit können die Energie oder den Kreislauf beeinträchtigen und die sexuelle Reaktion beeinträchtigen.
Stress, Angstzustände, Depressionen oder vergangene Traumata können die sexuelle Erregung und den Orgasmus erheblich beeinträchtigen. Auch emotionale Probleme in einer Beziehung oder persönliche Unsicherheiten können eine Rolle spielen.
Dr. Jo Bailey, beratende Gynäkologin, hat die Antwort.
Das Hauptbakterium, das Harnwegsinfekte verursacht, ist E-Coli, das sich an der Blasenschleimhaut festsetzen kann. Aus diesem Grund bekommen viele Frauen wiederkehrende Infektionen, weil sie die E-Coli-Bakterien selbst nicht loswerden.
Außerdem beobachten wir Antibiotikaresistenzen bei der Behandlung von Harnwegsinfekten. Die Vagina verfügt über ein eigenes Mikrobiomsystem und Untersuchungen zeigen, dass bestimmte probiotische Bakterienstämme das Wachstum schädlicher Bakterien hemmen können, was zu Harnwegsinfekten führt.
Ein neues Nahrungsergänzungsmittel für Frauen gegen Harnwegsinfektionen mit klinisch erforschten Lactobacillus-Stämmen zur Unterstützung der Gesundheit des Vagina-Mikrobioms und zur Linderung der Symptome namens Ultimate UT.
D-Mannose ist eine der NICE-Empfehlungen zur Selbstpflege für Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfekten
Die Formel dieser Nahrungsergänzungsmittel gegen Harnwegsinfekte kombiniert auch D-Mannose, einen natürlichen Pflanzenzucker. D-Mannose ist eine der NICE-Empfehlungen zur Selbstpflege für Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfekten.
VJJ Ultimate UT ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Frauen gegen Harnwegsinfekte, das eine wirksame Kombination klinisch erforschter Lactobacillus-Stämme enthält, um die Gesundheit des Vagina-Mikrobioms zu unterstützen und die Symptome von Harnwegsinfekten zu lindern.
Die Formel dieser Nahrungsergänzungsmittel gegen Harnwegsinfekte kombiniert auch D-Mannose, einen natürlichen Pflanzenzucker. D-Mannose ist eine der NICE-Empfehlungen zur Selbstpflege für Frauen mit wiederkehrenden Harnwegsinfekten.
Untersuchungen zeigen, dass es die Bakterien hemmen kann, die Harnwegsinfekte verursachen. Erhältlich ab 26 £ – vjjhealth.com
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Dr. Jo Bailey hat die Lösung für ihre obige Aussage „antibiotikaresistent“:
Dies ist darauf zurückzuführen, dass das vaginale Mikrobiom gesund bleibt. Derzeit gibt es zahlreiche Forschungsarbeiten, die zeigen, dass ein klarer Zusammenhang zwischen dem vaginalen Mikrobiom und der vaginalen Gesundheit besteht.
Eines der wichtigsten Dinge, um die Vagina gesund zu halten, ist die Pflege des vaginalen Mikrobioms. Genau wie Ihr Darm enthält die Vagina ein Ökosystem aus Mikroben, darunter Bakterien und Hefen, die das vaginale Mikrobiom bilden.
Im Gegensatz zum Darm ist das vaginale Mikrobiom weniger vielfältig und benötigt nur eine sehr ausgewählte Auswahl an Mikroben, um gesund zu bleiben.
Versuchen Sie eine Ergänzung mit einem klinisch und gut erforschten Vaginal-spezifischen Probiotikum, um das vaginale Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen, wie z. B. Perfect V (30 Kapseln, 26,00 £, erhältlich bei VJJ Health und Amazon).
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Frau Tania Adib, beratende Gynäkologin und Menopause-Spezialistin bei The Medical Chambers Kensington und The Lister Hospital, nennt einige mögliche Gründe.
Auf diese Frage gibt es keine schnelle Antwort. Auch hier kommt es stark auf das Alter der Patientin an, aber wenn wir von jüngeren Frauen sprechen, dann könnte es sich um eine Überaktivität des Beckenbodens handeln.
Dies wird daher als Hypertonus des Beckenbodens bezeichnet. Oder eine Reizung des Vestibüls, die wir häufiger als Vulvodynie bezeichnen. Alles, was Vulvodynie bedeutet, ist Vulva-Schmerz.
Manche Frauen haben aufgrund der oralen Verhütungspille eine trockene Vagina.
Leider wissen Frauen mit Vulvodynie oft nicht, was der Auslöser war, der sie verursacht hat. Es kann entweder durch eine Soor-Episode verursacht worden sein oder es könnte sich um eine Harnwegsinfektion gehandelt haben, und es kann oder auch auf die Einnahme der kombinierten oralen Kontrazeptivumspille zurückzuführen sein, die den Testosteronspiegel beeinflusst und eine Überempfindlichkeit der Nerven der Vulva verursacht, da diese hauptsächlich durch Testosteron gesteuert werden.
Wenn eine Frau Ende 30 oder Anfang 40 schwanger ist, kann es aufgrund eines Östrogenabfalls zu vaginaler Trockenheit kommen. Manche Frauen haben aufgrund der oralen Verhütungspille eine trockene Vagina, was den Sex schmerzhaft machen kann.
Darüber hinaus gibt es natürlich noch andere Dinge wie Endometriose, Eierstockzysten, vielleicht große Myome oder strukturelle Ursachen im Becken. Auch hier kann es viele Ursachen haben und Sie sollten Ihren Hausarzt konsultieren oder einen Termin bei einem Gynäkologen vereinbaren.
Frau Tania Adib geht erneut auf dieses Thema ein.
Ja, das tut es. Eine Frau sollte einen regelmäßigen Zyklus haben, und wenn nicht, sind entweder Ihre weiblichen Hormone nicht im Gleichgewicht, oder es könnte daran liegen, dass Ihre Schilddrüse oder die Nebennieren aufgrund des hohen Stressniveaus aus dem Gleichgewicht geraten, was sich auf die Hypophysenhormone auswirkt.
Oder es könnte an übermäßigem Training und Untergewicht liegen. Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass es mehrere Dinge gibt, die den Menstruationszyklus beeinflussen können und die untersucht werden sollten.
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