Ansicht PhotosYou entscheiden sich für teure Nase Jobs Nase neu zu gestalten, und heben Sie es nur, um die Nase aussehen attraktiv und scharf. Wussten Sie, es gibt kostengünstige Möglichkeiten, die Nase ein und heben Sie sie neu zu gestalten, ohne einen einzigen Cent auszugeben! Sie können üben die perfekte Nase zu bekommen. Werfen Sie einen Blick auf die Gesichts-Übungen die Nase neu zu gestalten und machen es attraktiv und sharp.Facial Übungen aussehen Nase neu zu gestalten: 1. Yoga ist eine der besten Übungen, um die Nase zu gestalten. Atemübung kann die breite Nase schmaler erscheinen lassen. Setzen Sie sich aufrecht und verwenden Sie den rechten Daumen auf dem rechten Nasenloch. Atmen Sie mit dem linken Nasenloch und zählen bis 4. Halten Sie den Atem an und zählen bis 4. Nun atmen Sie aus und zählen bis 6. Wiederholen Sie mit dem linken Nasenloch und tun, um diese Atemübung für 15-20 Minuten. Es ist gut, Nasenloch zu tun Übung zu atmen regelmäßig die Nase zu formen und auch Ihre mind.2 entspannen. Sie können die Nase kneifen sanft es scharf zu machen und es zu heben. Halten die Nase mit dem Daumen auf der einen Seite und dem Zeigefinger auf einem anderen. Sie vorsichtig die Nase drücken oder kneifen und diese Übung für 4-5 Minuten jeden Tag tun. 3. Gesichtsmassage ist eine der häufigsten Wege, um die Nase neu zu gestalten und ihre Form ändern. Verwenden Sie einige Tropfen ätherisches Öl wie (Lavendel, Jasmin) und Massage auf der Nase. Brief aus den Nüstern und sanft kneifen die Nase ends.4. Stellen Mittelfinger an der Ecke der Augen und Ringfinger direkt unter ihnen. Jetzt Falten der Nase, bis Sie die Spannung in den Nasenmuskeln spüren. Reiben Sie die Falten mit den Fingern, ohne die faltige Nase Muskeln zu verlassen. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie es 8-10 times.5. Herstellung schmollt hilft auch Hocke die Nase und Wangenmuskulatur zu reduzieren. Machen Sie eine Schnute und halten Sie ihn für einige Sekunden (15-20 Sekunden). Entspannen Sie sich die Wangenmuskeln und dann wieder wiederholen Sie für 10-20 times.6. Dehnen Sie die Gesichtshaut mit dem Zeigefinger und Mittelfinger auf die Ohren. Machen Sie nun eine Schnute auf den Lippen und halten. Wiederholen Sie auf der anderen Seite des Gesichts. Machen Sie diese Gesichts-Übung regelmäßig nose.Try diese Gesichts-Übungen neu zu gestalten, um die Nase neu zu gestalten und machen es schön aussehen. Diese Übungen straffen schlaffe Gesichtsmuskeln und verhindert, dass die Chancen von Falten auf die Nase zu bekommen.
