Mehr Chili, weniger Verlangen

Entdecken Sie, wie Chili mit Gewichtsverlust helfen kann.

Hinzufügen von einem halben Teelöffel Chili, um Ihre Mahlzeit wird die Verdauung fördern, helfen, mehr Kalorien und unterdrücken das Verlangen brennen, eine neue US-Studie reveals.Capsaicin, die Komponente das gibt Chilischoten ihre Hitze, können Hunger zu reduzieren und den Energieverbrauch steigern. Forscher an der Purdue University herausgefunden, dass Teilnehmer, die Cayennepfeffer, um ihre Mahlzeit hinzugefügt erfahrenen erhöhte Körpertemperatur sowie eine Abnahme der Hunger nach Fett-, salzig und süß foods.Not ein Fan von würzigen Speisen (die mehr Energie verbrennt)? Hier ist ein zusätzlicher Anreiz zu heiß: Chili-Effekten auf den Körper stärker sind auf Menschen, die nicht regelmäßig essen
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