Ansicht PhotosIf Sie denken, dass Tee mit ungesund ist, dann ist es Zeit, diesen Glauben zu brechen! Es gibt nur wenige Tee-Sorten, die vor und nach dem Training wie grüner Tee, schwarzer Tee, Kräutertee und Ingwer-Tee konsumiert werden kann. Diese Energie Tees verbraucht vor und nach einer Trainingseinheit gesund und voller Energie zu bleiben. Diese Tees sind nicht nur Energieversorger, sondern auch helfen, Gewicht zu verlieren, indem sie die Fettverbrennung. Lässt die Aromen des Tees sehen nach dem Training session.Tea zu haben, nach dem Training zu haben: Grüner Tee: Dies ist der beste Kräutertee für die Gewichtsabnahme ist. Grünen Tee trinken vor oder nach dem Training, das Körperfett zu verbrennen und bleiben energisch. Der Koffeingehalt in grünem Tee wird angenommen, dass der Grund für die Gewichtsabnahme zu sein. Koffein im grünen Tee hilft Kontrolle Hunger, Kalorien zu verbrennen und überschüssiges Wasser aus dem Körper. Mit grünem Tee nach dem Training den Stoffwechsel und hat Antioxidantien beschleunigt, die die calories.Black Tee helfen brennen: nach dem Training eine Tasse schwarzen Tee essen gesund ist, wie es ein Energielieferant ist, die die Körperenergie erhöht sich damit Sie aktiv den ganzen Tag halten . Es wird gesagt, dass vor schwarzem Tee mit oder nach dem Training die Stickoxid-Gehalt in den Blutgefäßen erhöht, was wiederum die Kraft helfen, Gewicht zu erhöhen tun leicht anheben. Schwarzer Tee verbrennt auch Kalorien, die zu Gewichtsverlust führt. Sie können sogar schwarz grüner Tee haben beste results.Ginger Tee erhalten: Eine Tasse Ingwer-Tee nach dem Training eine natürliche Medizin ist Muskelschmerzen zu heilen, ein häufiges Problem nach dem Training! Ingwer-Tee zu haben verbessert auch die Stimmung und steigert die Verdauung. So haben Ingwer-Tee Muskel soreness.Herbal Tee zu heilen: ungesüßt Eistee nach dem Training belebt Ihre Stimmung und Körper Energie. Dieser ungesüßte Eistee ist kalorienarm und hält Sie mit Feuchtigkeit versorgt. Wenn Sie tun, Stretching oder Cardio-Übungen, eine Tasse Kräuter-ungesüßte Eistee nach dem exercise.Have diese Sorten von Tee nach dem Training fit, gesund und aktiv zu bleiben!
