High Heels sind ein Status von Stil und Mode für viele Frauen, Spazierengehen, Tanzen und Laufen in den sechs Zoll Stilettos ist wie eine leichte Aufgabe für Frauen, sondern so tun sie es als eine leichte Aufgabe. Frauen können von gewaltigen Fußschmerzen leiden nach Heels. Der Fuß Schmerzen nach Fersen trägt, ist manchmal nicht tolerierbar. Der Schmerz tritt auf, weil der längere Tragen von Absätzen. Sehen: Gesundheits-Tipps für eine sichere HoliThe Fersen neigen dazu, die Gewebe um das Fersenbein zu beschädigen. Die Fersen erhöhen den Druck verursacht Fußschmerzen nach High Heels. Mitte Alter Krise von Fußschmerzen und Gewebeschädigung in einem größeren Ausmaß führt kontinuierlich hohe Absätze zu tragen. In diesem Artikel werden wir ein paar einfache Tipps, diskutieren, wie nach dem Tragen von High Heels Fußschmerzen zu vermeiden. Befolgen Sie diese Tipps Fersen ohne Knochenschäden oder Fußschmerzen zu tragen. Sehen Sie photos1. Minimieren Sie die Verwendung - Es ist nicht zwingend zu tragen Fersen jedes Mal, yo aus Ihrem Haus gehen. Um zu vermeiden, Fußschmerzen nach hohen Absätzen tragen, vermeiden sie häufig verwenden. Häufiger Gebrauch die Gefahr einer Beschädigung der Fersenbein erhöhen. Deshalb, wenn Sie manchmal hohe Absätze verwenden, wird das Fersenbein nicht viel betroffen und angespannt. Alternative Verwendung von High Heels und Wohnungen werden auch die Fußschmerzen auf ein Minimum zu halten. 2. Heel Fitting - Die Ferse oder Schuh kann mehr Schmerzen verursachen, wenn sie nicht in der richtigen Größe ist. Sie müssen die richtige Größe der Ferse tragen zu Fuß Schmerzen nach dem Tragen von High Heels zu vermeiden. Die hohe Absätze sollten für einfache Bewegungen bequem sein. Wenn Sie also Fersen kaufen müssen Sie sie richtig versuchen, und dann kaufen. Nicht dicht schließenden Fersen kaufen oder es würde die Fußschmerzen nach dem Tragen hoher heels.3 erhöhen. Kissen es - Sie können stehen oder viel in High Heels laufen. Dies bewirkt, dass der Ball des Fußes Schmerzen. Deshalb zusammen mit dem richtigen Schuhgröße müssen Sie auch Absätze tragen, die eine gute Dämpfung haben. Das Kissen wird die Belastung des Fußes verringern und wird dazu beitragen, Fußschmerzen nach Tragen von High Heels zu vermeiden. Das Kissen sollte zugleich weich und fest sein. Es sollte den zusätzlichen Komfort benötigt, wenn Sie hohe heels.4 tragen. Die Ferse Steigung - Die 4 Zoll und 6 Zoll hohe Absätze haben einen Tropfen Steigung die meisten der Zeit. Die Drop-Neigung oder die direkte Steigung kann leicht in Fußschmerzen führen. Daher bevorzugen, wenn Sie hohe Absätze für den täglichen Gebrauch wollen, eine Ferse Slop, die schrittweise und wird nicht mehr Schmerzen an den Fuß führen. Dies ist ein Weg, Fußschmerzen zu vermeiden nach High Heels. Sie können auch für dickere Fersen wie Keile oder Plattformen für mehr comfort.5 entscheiden. Vorne offen - Wenn Sie eine Front verpackt Ferse oder Schuh verwenden, ist es in Fußschmerzen führen kann. Um diese Fußschmerzen vermeiden, nachdem hohe Absätze tragen, wählte eine Ferse, die vorne offen hat. Dies hilft bei der Druck auf die Zehen als auch zu verteilen. Der verteilte Druck Fußschmerzen nach dem Tragen Fersen vermeiden. Daher sind alle diese Tipps verwenden, um Absätze ohne Fußschmerzen oder Fuß Schaden tragen.
