Wir alle haben einige grundlegende Ideen über gesunde und ungesunde Gewohnheiten. Und auf der Suche nach der gleichen Konzeption neigen wir manchmal die gleichen guten Gewohnheiten zu übertreiben. Aber wir sollten nicht vergessen, dass alles seine eigenen Grenzen hat und wenn Sie es durchqueren die Ergebnisse sind nicht sehr erfreulich. Sie entpuppen sich für Ihre Gesundheit Bedingungen schädlich. Es gibt viele Dinge, die wir in unserem täglichen Leben zu tun erwägen sie, gesund zu sein. Aber in Wirklichkeit können sie etwas anderes sein. Zum Beispiel reinigen Sie Ihr Haus auf einer regelmäßigen Basis. Aber zu viel Reinigung ist auch nicht gut. Sie könnten sich verletzen und stattdessen die Bakterien zu senken und die Keime man sie nur erhöhen kann.
Wie die Reinigung viel mehr gesunde Gewohnheiten gibt, die tatsächlich ungesund sind, wenn übertrieben. In der modernen Reihe von Lebensstil suchen wir immer nach Verknüpfungen. Und in dem gleichen Eifer zeichnen wir uns auf einige der schlimmsten Gewohnheiten, die wir als gesund betrachten. Wir neigen dazu, Vitaminpräparate zu nehmen, anstatt Vitamin-reiche Lebensmittel zu haben. Dies ist nicht eine gesunde Gewohnheit. Damit Sie auf einer Vielzahl von Krankheiten nennen.
Wir alle neigen dazu, einige gemeinsame, gesunde Gewohnheiten nach unseren Praktiken und Überzeugungen zu folgen. So sind wir alle ganz von den gesunden Schlafgewohnheiten bewusst, genug Wasser zu trinken, Zähneputzen, Verwendung von Arzneimitteln, die als Erste-Hilfe usw. Aber alle diese beweisen kann am Ende des Tages ungesund. Alle sind sehr wichtig, aber mit ihren eigenen Grenzen.
Hier sind einige der gesundheitlichen Gewohnheiten, die unter bestimmten Bedingungen gefährlich macht. Sie überprüfen Sie sie heraus und hüte dich vor ihnen. Auch herauszufinden, ob diese Gewohnheiten wirklich gesund sind und ob Sie sollten ihnen folgen oder nicht.
Take Supplements
Die Einnahme von Vitamin und anderen Nahrungsergänzungsmitteln kann nicht als eine der gesunden Gewohnheiten gezählt werden. Sie können zu Übelkeit, Durchfall, unsachgemäße Stuhlgang, Hautausschläge, Allergien und sogar Krebs.
Reinigungs
Wenn Sie in einer Gewohnheit, zu viel Reinigung dann, dass verursachen könnten ernsthafte Gesundheitsgefahren. Die nassen Oberflächen sind ein Paradies für alle Bakterien und anderen Mikroben zu wachsen.
Zähne putzen
Man könnte denken, dass je mehr Sie putzen Ihre Zähne, desto besser für Sie. Aber dies ist nicht der Fall. Wenn Sie die Zähne putzen mehr als erforderlich, dann wird der Zahnschmelz zerstört und es wird empfindlicher.
Trinkwasser
Wir alle wissen, dass weniger Wasser zu trinken Gesundheitsgefahren verursachen können. Aber mehr davon getrunken haben ebenfalls die gleichen Ergebnisse. Wenn Sie zu viel Wasser trinken, dann in den Körper der Natriumpegel sinkt. Die Ergebnisse sind Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit usw.
Unter Schmerztabletten
Es ist nicht alles eine der gesunde Gewohnheiten. Es besteht keine Notwendigkeit schmerzstillende Mittel zu verbrauchen, wenn Sie einen Schmerz in jedem Teil des Körpers haben. Sie können viele Krankheiten, darunter Krebs verursachen.
